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跳不好芭蕾舞的六大原因

作者:舞蹈培训  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2018-07-30  阅读量:68   

  最近很多参加芭蕾舞培训的同学在询问小编一个问题就是,同样是学习训练,为啥别人跳的芭蕾舞要比自己好,今天小编就为大家分享一下跳不好芭蕾舞的六大原因!希望对正在学习芭蕾舞的同学有所帮助!

 

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  跳不好芭蕾舞的六大原因

 

  一、基础没有打好

 

  学习芭蕾舞,首先就是打好基础,滴水穿石,日复一日的基本功训练是必不可少的,芭蕾舞的基本动作并不多,一般是20多个,但是,练好这些动作却至少需要两到三年的时间,每天养成练习的习惯,基本功和软度的问题,我们就会得到大的改善。

 

  基本功和软度

 

  芭蕾舞基本功就像一个标尺,是衡量一个舞者的硬指标,不但包含对舞者的动作的要求规范,也是考验你是否能够忍耐枯燥的动作练习的,软度的训练就是练习身体的柔韧性和美感。


  二、动作不完美

 

  动作不能完全做到标准,是我们能否开始表演前的又一个难题,有时候,手还不到位,腿和脚蹦的还不直,踢腿时胯关节还会扭偏一些,这时候,我们还是不能表演的。

 

  肢体的训练和呼吸

 

  这时候,我们就要注意日常训练时,关于肌肉拉伸的训练和呼吸的配合,在训练时,一定要注意动作的标准,老师会反复修改我们动作的细节,再配合呼吸方法,才能使我们有一天登上舞台。

 

  三、动作不协调

 

  当我们基本功和软度都训练到一定程度,可以做连贯性动作的时候,动作跟音乐的节奏不合拍又成为一个让我们尴尬的问题。这时候,无论多优美的配乐还是我们勤学苦练的基本功,在和音乐不协调的情况下,我们又失去了信心。

 

  节奏感的增强

 

  这时候,我们要做到的就是对待老师要有一个尊敬和虚心学习的态度,因为在初学舞蹈时,老师是不放音乐,是通过喊拍来训练学员的,这时候,是老师通过对学员的动作训练情况的观察,通过喊拍来让同学们动作做到标准,同时也是在练习大家的节奏感,如果我们不尊重老师,不端正态度,就会影响节奏感的训练,而且,老师在喊拍时是很辛苦的,有的老师会喊到咽喉有疼痛感。

 

  四、动作过猛

 

  芭蕾舞表演是一种很优美高雅的舞蹈表现形式,但是,初次登上舞台的学员,会让观众感觉到动作有些过猛,不像舞蹈演员,像是运动比赛的感觉。

 

  局部训练

 

  为了克服这个难题,我们要痛下苦功了,要做到每一块肌肉,每一个关节都能达到自由控制的标准,既可以有力度的表现,又可以有松弛感,这时候,就需要学员的勤奋练习了,如果不能吃苦,只想应付考试和在舞台上甘于做个小配角,以前的努力就付之东流了,芭蕾舞是个竞争激烈的舞蹈训练,练得不好的就只能面临淘汰了。


  五、产生学习兴趣

 

  和社会上每个行业一样,我们发现工作优秀的人,不仅仅是为了一份职业,而很多人都是喜欢这个职业,才会把它做得更好,芭蕾舞学员一定要慢慢产生学习兴趣,才能跳得更好。

 

  人类情感

 

  在我们选择芭蕾舞这门舞蹈训练的开始,一般都会带着对芭蕾舞喜爱的情感而选择的,这是人类自然的一种心理状态,也是在面临各种挫折后,还能让我们坚持下去的一种动力。

 

  六、减肥和学习目的

 

  芭蕾舞演员的一生都是要和体重抗衡的,不但要每天在练功房反复训练相同的动作,在饮食上也是要控制的,就连著名的演员奥黛丽.赫本,这个从小学过芭蕾舞的明星,在和记者谈论时,都提到她的一生没有超过50公斤,就更不要说专业的芭蕾舞演员了。

 

  学习目的

 

  不管我们是专业的芭蕾舞演员还是非专业的学员,学习芭蕾舞的目的一定要端正,芭蕾舞确实是一项高雅的艺术,但是,学习芭蕾舞不是为了满足虚荣心的,每天做压腿、下腰、一字马、压脚背的训练,以致以后能在舞台上踢腿、跳跃、旋转,都是把追求动作完美当作第一目的的,而不是为了显示自己能够表演这些动作,或者拍一些漂亮的照片,显示自己与众不同。

 

  以上就是跳不好芭蕾舞的六大原因,你了解了吗?不管是学习什么舞蹈,一定要有扎实的舞蹈基本功,同时也要听专业老师的安排下规范训练,坚持住就会有收获!

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