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在摩登舞中，有各种关于身位和姿态的不同说法，但归纳起来不外乎以下几种： 1、马克斯先生的拉长、拉升说法—他强调超反身动作要有小窗口的感觉，舞伴的上身向左和向前 >>阅读详细
摩登舞难吗?为什么总也练不好?仔细想想并不难，不论是方步，还是135，只有两步，的确简单，就连一小节的右转系或左转系也不过10来步。 难的确太难，一年，三年，五年甚至更长也没跳 >>阅读详细
我们知道，优美的舞蹈都必须通过具体的动作来展现，那种把人为的、自作主张的、不自觉的、坏习惯产生的等等具体的错误动作，且带进舞蹈中的做法，人们知道并肯定地认为是站不住 >>阅读详细
据我所知，首都的业余摩登舞圈也就是中关村学院路附近这些个学校的国标队出来的，经常一起参加首都高校赛院校杯，组团去舞会，组团去各个老师班上刷课的这帮人，不多，真的大家玩了 >>阅读详细
狐步舞7个基本舞步如下 1.羽步 男子舞步 右脚向前一步，这步并非直线前进，而是略微向左方开步——慢左脚沿着右脚前进方向，贴在右脚旁边向前进一步，这一 >>阅读详细
探戈舞的节拍是多少?探戈以意大利、西班牙风格为主，舞蹈的韵调，集舞蹈、音乐、歌唱、诗歌，是风格精湛的综合艺术。它的音乐节奏明快，独特的切分音为鲜明的特征。 一、探 >>阅读详细
摩登舞基本舞步口诀：共舞之道，贵在意合。意动身随，力在其中。高者运腰，发力奇巧;中者肩胯，不上不小;低者走步，其形必误。 身正腰直气轩昂，松驰稳定第一桩， 和合交融浑一体，主 >>阅读详细
华尔兹一般又称圆舞曲，圆舞曲这一名字抓住了华尔兹舞动作的基本成分在，那么，华尔兹的基本舞步有哪些? 一、前进方步和后退方步 方步是由一个前进基本步和一个后退基 >>阅读详细
很多舞者跳了十几年摩登舞了，也陆陆续续教了些学生，但是没有一个跳出来的，自己本身跳基本步都不幷脚，跳起套路来稀里哗啦往前跑，简直就是“走舞”。还能谈上有升降 >>阅读详细
今天，小编给大家整理了一些摩登舞的练习方法和技巧，下面来看看吧! 一、首要条件： 舞步变化多，花样多，并不一定是舞跳的最好的人，要懂得怎么去练。舞跳的挺直、优美、轻 >>阅读详细
在摩登舞中，摆荡可以让舞蹈看起来显得流畅而好看，所以学习摩登舞离不开摆荡。摆荡有三种类型，每一种的运动方式都不一样。初学者和高手之间最大的区别之一是他们是否掌握了 >>阅读详细
摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。下面是摩登舞的基本步法和要点，大家一起来看看吧! 1、手长在 >>阅读详细
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