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您现在的位置:舞蹈培训 > 舞蹈艺考攻略 > 基本功

  • 舞蹈艺考生如何训练手部动作?

    不同舞种对手部动作的要求是不一样的,因此舞者在跳舞时手部的形态也会是不同的。有的同学的手指关节比较硬,这样做出来的动作就会相对来说就会僵硬一些,看起来就不太自然,观感也并不好看;而有的同学手指关节很灵活,轻而易 >>阅读详细

  • 舞蹈后胯根怎么练?有什么训练方法?

    在舞蹈基本功中,胯部软度是最难练的,很多腿法不好的舞蹈生,并不是腿的柔韧不好,而是胯的柔韧不好。因为无论是何种腿法,都和胯的伸展分不开!那么,舞蹈后胯根怎么练?有什么训练方法?下面我们就一起来学习了解一下! >>阅读详细

  • 舞蹈生如何练习朝天蹬和协调性?

    很多舞蹈生在跳舞的时候都会因为动作幅度过大,就站不稳,尤其是朝天蹬这样的基础动作,影响了舞蹈生整体的舞蹈美感,那么,舞蹈生如何练习朝天蹬和协调性?下面我们就一起来学习一下吧! >>阅读详细

  • 舞蹈旋转种类都有什么技巧和特点?

    舞蹈基本功除了要训练软开度,柔韧性之外,还有很多旋转技巧特点,只有掌握了这些才能更好的衔接舞蹈和其他舞蹈技巧。那么,舞蹈旋转种类都有什么技巧和特点?下面我们就一起来学习一下吧! >>阅读详细

  • 初学舞蹈怎么练习腰的柔韧性?

    刚接触舞蹈的孩子会在身体柔韧性和舞蹈基本功方面有很大的欠缺,身体太僵硬会导致孩子一直学不好舞蹈,所以需要去打开身体软开度,尤其是腰部柔韧性,只有这样才能让舞姿更加柔美!那么,初学舞蹈怎么练习腰的柔韧性?下面我们就 >>阅读详细

  • 没有舞蹈基本功的孩子如何在家练下竖叉?

    下竖叉是腿部软开度的一种训练方式,也是舞蹈基本功必修的一课,所以想要在学成品舞之前,就必须要给舞蹈基本功打扎实!那么,没有舞蹈基本功的孩子如何在家练下竖叉?下面我们就一起来看看吧! >>阅读详细

  • 小孩零基础可以学好舞蹈吗?

    目前很多家长都希望孩子能学一下舞蹈特长,不仅能让孩子气质越来越好,还对孩子有其他很多好处,但也有一部分家长担心汉子零基础学不好舞蹈!那么,小孩零基础可以学好舞蹈吗? >>阅读详细

  • 教你4种正确练习舞蹈基本功横叉的方法

    练习过舞蹈基本功的同学都知道,腿的柔韧度对舞蹈者的训练是非常重要的,除了需要每天压腿,踢腿,还需要会横叉和竖叉,横叉比竖叉难下。所以掌握正确的训练方法是很重要的。今天小编就教大家4种正确练习舞蹈基本功横叉的方法! >>阅读详细

  • 零舞蹈基础想学会下腰该怎么做?

    舞者在进行舞蹈基本功练习的时候,下腰是一个十分重要的环节。对初学者来说,可能有点困难,但一定要坚持哦。下腰不仅训练手臂的支撑力量,还能训练腰部的柔韧度和控制能力。那么,零基础想学会下腰该怎么做? >>阅读详细

  • 练舞蹈基本功之前要做什么热身运动?

    很多舞蹈生在训练舞蹈基本功过后,都会出现恶心,头晕的症状,其实最大的原因就是因为训练前没有做好热身运动,导致过度运动造成的后果!所以练舞蹈基本功前一定要做热身运动。那么,练舞蹈基本功之前要做什么热身运动?下面我们 >>阅读详细

  • 学舞蹈必须要练的基本功有哪些?

    舞蹈是肢体运动,学舞蹈就必须要练习基本功,只有这样才可以把身体各部位的灵活性,柔韧性,舒展性充分发挥出来,才能更好地完成各种舞蹈表演的要求。那么,学舞蹈必须要练的基本功有哪些?下面就跟着小编一起来了解一下吧! >>阅读详细

  • 初学舞蹈的孩子需要重点练什么?

    学习舞蹈的路是非常长的,从刚开始的舞蹈基本功,到最后的成品舞,都需要孩子去训练、去学习、去消化,尤其是初学舞蹈的孩子!那么,初学舞蹈的孩子需要重点练什么? >>阅读详细