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傣族民族民间舞好学吗?基本动作有哪些?

作者:舞蹈培训  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2018-10-07  阅读量:263   

  傣族民族民间舞是傣族古老的民族民间舞,也是傣族人民最喜爱的舞蹈,流行于整个傣族地区。他们的舞蹈有严格的程式和要求,有固定的步法和地位,甚至每个动作都有固定的鼓语伴奏。那么,傣族民族民间舞好学吗?基本动作有哪些?

 

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  现在就一起来学习傣族民族民间舞最先应该掌握的3个基本动作:

 

  旁边起伏:下沉的时候出右垮,双膝向下弯,左膝贴住右脚的膝盖,上身向左比出,头向右看,反方向动作,出左垮,右脚点地向左腿贴,这个时候左腿是主力腿,重心都在左腿上,出垮的时候上身不能前侵后仰,保持正直,顶出右腰,头往左看。

 

  脚部的正步起伏:当身体下沉的时候都有个抬腿,勾回来的时候膝盖不能向前顶(因为傣族民族民间舞蹈穿的是桶裙)向前会很难看,一定要垂直向后踢腿而且是勾脚,每当踢起时都要迅速,动作要做的干净,还要注意呼吸的节奏。

 

  当腿向后踢的时候上身有点左右起伏,不能直直的起伏,当起左腿的时候,出右垮,起右腿的时候出左跨,这个动作在傣族民族民间舞中非常重要。

 

  正面起伏:重拍向下沉,慢慢的沉,向下走的要均匀,脊椎要垂直,蹲的时候不能前侵也不能后仰,脊椎对着脚后跟下沉,向上提的时候慢慢的,跟下垂一样。

 

  傣族民族民间舞需要注意的手位:

 

  一位手:大拇指向回扣,放在大腿前侧。

 

  旁一位手:双手手腕蛇回来,手要有点弧度,大拇指向回扣,手臂微微弯曲,在大腿2侧。

 

  后一位手:双手放在臀部后面,不能贴在一起,稍稍分开,手不能离身体太远,手要有点弧度,大拇指向回扣,手臂微微弯曲。

 

  侧一位手:双手放在身体的一册,和一位手差不多。

 

  以上就是关于傣族民族民间舞所有解答,希望对大家有所帮助!如还有其他民族民间舞方面的问题,可关注本栏目了解更多民族民间舞资讯!

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