您好，欢迎来到中影人教育舞蹈中心！
专注艺考教育
400-875-2003
全国24小时咨询热线:
您好，欢迎来到中影人教育舞蹈中心！
专注艺考教育
400-875-2003
全国24小时咨询热线:
作者：舞蹈培训 来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2019-11-05 阅读量：133
民族民间舞是我国的传统舞蹈，看似很简单，但其实里边包括了很多技术技巧，而且在舞蹈艺考中，基本功和技术技巧也是艺考中需要考核的一项，对于考生来说也是非常难的，但不能不会!那么，学民族民间舞要练什么技术技巧?下面就跟着小编一起来了解一下吧!
民族民间舞技术技巧：
1、“小八字步位的小跳姿态”
身体垂直站立，双手扶腰，小八字步位站好。膝关节弯曲，形成半蹲姿势。力量由脚后跟出发传到脚尖;全脚推地。起跳时身体保持垂直，脚背绷紧。落回时利用半蹲做缓冲，收回原位。 小跳起跳的高度不要过高，离地约两公分即可，落回时脚后跟尽量并拢。
2、“小射燕跳姿态”
小八字步位站立，双背手准备。做垂直小跳，同时双臂打开到山膀位。落回时单脚着地，内侧腿屈膝，膝盖顶住主力腿的膝盖窝，同时手划到顺风旗位。重复做1—3次，反复练习。
3、“前腿小跳姿态”
位脚，双背手准备。后脚经过擦地，主力脚脚掌推地起跳，同时双手打开。落地时，动力脚收落前五位，双脚同时落地，手臂收回。如此做换脚的小跳1—3次，重复练习。
4、“换后腿小跳姿态”
五位脚垂直站立，双背手准备。后脚经过擦地，同时主力脚脚掌推地起跳，手臂拉开。落地时，动力脚(后脚)先着地，同时主力脚收后小腿部作巴塞，同方向的手臂弯曲手心向上。
同样方法再把收回后巴塞的脚经擦地起跳，同时打开。落地时方法与上面方法一致。如此两脚交替来做，重复几次。
想要呈现出一支优美的舞蹈，节奏、情感、技巧都必不可少。想要将技巧练好，打好基本功更不能少。
好了，上述就是初学者需要训练的民族民间舞技术技巧，希望这些技巧能对舞蹈生有很大的帮助!如还有其它民族民间舞方面的问题，可继续关注本站了解更多!
说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，万分感谢！
客服热线24小时为您服务
官方微信
官方微博
舞蹈艺考交流圈
