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作者：舞蹈培训 来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2020-10-15 阅读量：71
很多舞蹈生在学习舞蹈的时候，都会有这样的感觉，就是自己跳舞有点僵硬，舞蹈动作整体不连贯，也找不到是什么原因，其实这些问题都是可以通过自身的练习而变好，变完美的。那么，跳舞动作僵硬怎么办?下面我们就一起来了解一下吧!
跳舞时动作僵硬、不自然的原因，大多是因为动作不是特别熟，动作与动作之间的连接不顺，节拍不准，用力方式不对。今天就带大家一起来学一学动作顺畅的练习方法。
释放自己
跳舞时需要放飞自我去感受音乐里的情绪，当你听到音乐时真实感受，通过身体的动作表露出来，如果不敢彻底释放你的感受，你的舞蹈就感染不到其他人。
提高乐感
试着抛开歌词，深入地听节奏、音效、和声，分析里面使用了多少种不同的音效，可以边听边自由地用身体进行表达，最简单方式的就是用手或脚打拍子，甚至用口技模仿音效。
对镜练习
练舞盯住镜子里的自己而不是瞄其他人，看镜子的目的，是时刻观察自己的动作，是否流畅、好看，表情是否到位，总是盯着别人看并不能帮助你摆正动作。
拍视频观察
不要嫌麻烦，观察自己，整体的动作是否到位，表情姿态是否自然，只有经得起拍视频考验的动作才算过关。
熟记动作
动作都没记熟何谈流畅感!就像背课文一样，嘴里背着一句，脑子里面已经想到了下一句是什么，跳舞也一样，跳上一个动作的时候，想好下一步动作是什么，需要注意什么，这样绝对不会卡，保证顺畅无比。
好了，看到这里，关于跳舞动作僵硬怎么办的问题就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对舞蹈生有很大的帮助!如还有其它舞蹈方面的问题，可继续关注本站了解更多!
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