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芭蕾舞基本动作教学“鹤立式舞姿”

作者:舞蹈培训  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2018-09-04  阅读量:344   

  所有学习芭蕾舞的人,不管是拍照还是其他,最爱做的一个舞蹈姿势肯定是下图这样的,但是这个姿势做了那么久,你可知道它叫什么名字?

 

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  芭蕾舞基本舞姿之一“Attitude”,中文意思为鹤立式,人体垂直站立,支撑腿伸直,动力腿膝关节稍弯曲,保持外开抬起至空中!

 

  Attitude 舞姿的起源

 

  据传,意大利舞蹈家卡尔洛·勃拉齐斯观摩了古罗马神话中众神的使者墨丘利的雕像后,从中获得了灵感,结合芭蕾的特点,由此设计出了优雅灵巧的Attitude舞姿。

 

  Attitude舞姿主要有四种形式:分别是Attitude croisé向前、Attitude croisé向后、Attitude effacé向前、Attitude effacé向后。

 

  Attitude croisé向前

 

  Épaulement croisé位置上,8点方向,左腿做支撑,右腿弯曲控制在90度前腿上,五位手(左手三位、右手七位)。


  Attitude croisé向后

 

  Épaulement croisé位置上,8点方向,右腿做支撑,左腿弯曲控制在90度后腿上,五位手(右手三位、左手七位)。

 

  Attitude effacé向前

 

  Épaulement effacé位置上,8点方向,右腿做支撑,左腿弯曲控制在90度前腿上,五位手(右手三位、左手七位)。

 

  Attitude effacé向后

 

  Épaulement effacé位置上,8点方向,左腿做支撑,右腿弯曲控制在90度后腿上,五位手(右手三位、左手七位)。

 

  Attitude舞姿能使舞者的身体线条完美呈现,极具灵动性,舞者在做Attitude训练时,需保持躯干挺拔,同时注意控制胯及大腿的开度,先在把杆上准确完成动作,再脱把完善舞姿,最后贯穿到组合中反复训练。

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