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作者：舞蹈培训 来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2018-11-21 阅读量：4223
作为一个舞蹈艺考生，身体条件和舞蹈功底是同样重要的。考生的身高体重和上下比例等自身条件是舞蹈艺考第一点要求，举足轻重。虽然舞蹈的种类不同，要求会有所变化，但都是高标准，严要求。
因为当你穿上体操服的那一刻，你的身形体态就会完全的暴露在老师眼前，所以身对于舞蹈生来讲，真的极为重要。今天小编就为大家整理了一篇2019舞蹈艺考生必须要了解的芭蕾舞身材要求!希望能帮到马上要艺考的你!
据了解：对于身高的要求，中央民族大学舞蹈表演专业要求男生180cm以上，女生170cm以上;舞蹈教育专业要求男生170cm以上，女生160cm以上。北京舞蹈学院的标准与之相似，当然学校不同，还是会存在差异。
但是对于体重的要求，没有下限!越瘦越好!只有更瘦，没有最瘦!
众所周知，芭蕾舞对演员的身材不管是在初期选拔还是在后期保持上都要求严苛。
上图为芭蕾舞演员标准体重表，看看这体重，摸摸自己的赘肉，感受一下，为啥别人能当芭蕾舞演员你不行?
坊间流传着这样的芭蕾舞业内顺口溜，“三长一小一个高，两个十二很重要、开绷立直爹妈给，轻快高稳师傅教”。
“三长一小一个高“要求胳膊长、腿长、脖子长、脑袋小、脚背高。
“两个十二很重要”指得是下肢比上身长12厘米;两手臂长度加肩宽比身高长12厘米。
“开、绷、直、立爹妈给“是软开度、脚背高低、膝盖大小等问题，这些指标的遗传率较高，后天不易改变。
“轻快高稳师傅教”是身体轻盈飘逸，具有较强的爆发力的而做动作快速，最后，不管完成什么动作，都要收得稳。这些都需要后天的努力练习。
以旧金山芭蕾舞团主演的唯一华人谭元元为例，有人这样评价过她 “她一上台，就会吸引所有的视线。”
看体貌，谭元元是为舞蹈而生的人，五官精致、头颅圆而小，身材纤细，身高166cm，体重却只有47 公斤。
所以当你还在为舞蹈艺考要不停的保持身材而头痛时，看看这些舞蹈大家，你就会明白，取舍之间，必有收获。
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