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芭蕾舞几岁学比较好?

作者:中影人艺考舞蹈中心  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2022-03-02  阅读量:2   

  芭蕾舞在中国已经是绝大多数家庭从小培养孩子的艺术项目之一,对于从几岁开始学习芭蕾舞,一直也没有一个统一的定论

  严格来讲,学芭蕾,这里的“学”,应该被划分成四大阶段,它们分别是接触、启蒙、培训以及专业阶段。

  有的说是3岁、有的说4、5岁更好,这个还是看孩子和家长。对于年龄我觉得孩子的兴趣和成长特点更为重要。

芭蕾舞

  第一阶段:接触阶段(1.5-3岁)

  1.5-3岁的孩子身体发展迅速,认知范围逐渐扩大,初步有了模仿性游戏、学习和劳动等活动,其中游戏活动对孩子的感知、注意、记忆、思维和语言的发展起着极其重要的作用。

  让孩子在1.5-3岁开始接触芭蕾舞,需利用孩子以上这些成长特点,在家长的陪同下,使用芭蕾经典曲目选段,通过引人入胜的创想故事和游戏,开发孩子的舞蹈美感及想象力。

  如此,不仅能够有效利用育儿时间,也能在孩子的心里埋下一颗芭蕾舞的种子,让孩子在真正意义上爱上芭蕾舞的同时,奠定往后学习芭蕾舞蹈的基础。

  第二阶段:启蒙阶段(3-5岁)

  3-5岁的孩子,其身体和心理都处在一个快速上升的阶段,肢体控制力、学习能力、语言表达能力、社会性认识等明显加强。

  这一阶段,需让孩子脱离父母的庇护,独自接受基础性的芭蕾舞训练,包括柔软度练习、Relevé、勾绷脚训练等。

  还需通过趣味性的教学方式,融入各种声音和不同风格的音乐,提升孩子的肢体技能、耐力、创造力、团队意识、表现力以及音乐感,为以后更近一步的芭蕾舞学习打下基础。

  第三阶段:培训阶段(5-12岁)

  5-12岁的孩子,其思维逻辑、感知能力、肢体力量等大大增强, 对芭蕾,不管是动作、形体,还是认知也都有了一定的积累。

  目前,运动医学界没有肯定的答案。因为孩子生长发育的个别差异很大,年龄的大小不足以作为判断的依据,更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素,都会影响孩子实际发有的情形。

  因此,如果是以孩子的体型、心智及骨骼发育的年龄来判断,还比较正确可靠些。但这类专业判断并非一般人所能作到,因此最好请小儿科或骨科的专科医师帮孩子作定期的健康检查,才是最合适的。

  外国的运动医学专家建议:规律性的运动训练,包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内,最好是从8至10岁才开始,而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如;芭蕾舞的脚尖)。应等到11至13岁再尝试较为适当。因此担任幼儿舞蹈老师或运动教练的人,应该要懂得解剖学、生物力学及儿童发育学,才不至于强迫幼儿做出超过其正常关节活动度和骨骼能负荷的动作,惟有这样才能有效地减少运动伤害的产生。

  说说我家孩子吧,她是从3岁半开始接触芭蕾舞的,当时抱着试试的心态去体验了下中影人舞蹈艺考学院的课程,没想到孩子一下子就喜欢上了。老师利用一些芭蕾经典曲目选段,通过有趣的故事和游戏,开发孩子对舞蹈美感及想象。我在旁边看着都觉得很有意思,过了几天就给孩子报名了,一直学到现在。

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