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作者：舞蹈培训 来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2021-04-26 阅读量：348
国标舞是需要练习劈叉下腰这些基本功的，可以帮助增加身体的柔韧性和协调性。
为了让身体更加适应舞蹈，压腿，踢腿等是少不了的，不过不同的舞种对身体的柔韧性要求不同，民族舞，芭蕾里面技巧你没有扎实的基本功想都不要想。像劈叉，下腰这些只是基础。
如果学的是国标，拉丁，街舞，现代等动作很少需要用到的舞种，需要练习，只是不一定要特别好罢了。其实较好的柔韧性对于舞蹈来说是和协调性，节奏一样重要的。
国标舞要学好有几点：
第一：基本功一定要多练、把它练扎实了。
第二：脚踝的升降力量掌控也要练好。
第三：身体形态男士的架型，女士的胸腰、头位。再一个多看看高手的比赛视频。注意他们的脚、掌、跟的掌控。
国际标准舞，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。所以，出现了要求相对低一些的交谊舞，交谊舞与国标舞不同，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。尽管如此，国标舞舞依然有自己的要求， 这样，才能体现各个舞种的风格，才能洒脱自如。按技术结构可以分为现摩登舞和拉丁舞。
好了，看到这里，关于国标舞要练劈叉吗的问题就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对国标舞蹈生有很大的帮助!如还有其它国标舞方面的问题，可继续关注本站了解更多!
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