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国标舞要练劈叉吗?

作者:舞蹈培训  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2021-04-26  阅读量:4   

  国标舞是需要练习劈叉下腰这些基本功的,可以帮助增加身体的柔韧性和协调性。
 

  为了让身体更加适应舞蹈,压腿,踢腿等是少不了的,不过不同的舞种对身体的柔韧性要求不同,民族舞,芭蕾里面技巧你没有扎实的基本功想都不要想。像劈叉,下腰这些只是基础。
 

  如果学的是国标,拉丁,街舞,现代等动作很少需要用到的舞种,需要练习,只是不一定要特别好罢了。其实较好的柔韧性对于舞蹈来说是和协调性,节奏一样重要的。
 

  国标舞要学好有几点:
 

  第一:基本功一定要多练、把它练扎实了。
 

  第二:脚踝的升降力量掌控也要练好。
 

  第三:身体形态男士的架型,女士的胸腰、头位。再一个多看看高手的比赛视频。注意他们的脚、掌、跟的掌控。
 

  国际标准舞,简称国标舞,来源于各国的民间舞蹈,由于国标舞对舞姿,舞步要求非常严格。所以,出现了要求相对低一些的交谊舞,交谊舞与国标舞不同,它保持了国标舞各种舞种的风格,但比较随意。尽管如此,国标舞舞依然有自己的要求, 这样,才能体现各个舞种的风格,才能洒脱自如。按技术结构可以分为现摩登舞和拉丁舞。
 

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