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作者：中影人艺考舞蹈学院 来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2017-12-18 阅读量：176
在拉丁舞中，旋转是很多的，旋转也可以反映作为一个拉丁舞者的平衡能力和爆发力，但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的，在民间舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本上都是平转，而在拉丁舞蹈中，最重点强调的是速度和爆发力，因此，很多拉丁都用并脚或夹紧转来完成旋转，就是因为并脚转或夹紧转在速度和爆发力上比平转更胜一筹，所以要求也是很高的。以下具体做法是供大家参考：
中影人艺考拉丁舞培训课堂
1、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响平衡度（重心）的。
2、两眼盯住前方的一个目标，留住头让腰、身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头（头颈在日常是要训练，以防受伤）。
3、两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。
4、椎骨一定要与地面垂直，绝不能弯曲。
5、要用两只脚掌旋转，绝不能用脚跟（也切记不得太偏向脚掌前部）。
6、旋转360度后，立刻把脚稍微打开，重心保持在两脚之间。
学习拉丁舞，练好旋转很重要，相信以上旋转要领对同学们会有一定的帮助。
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