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作者：中影人艺考舞蹈中心 来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2021-08-20 阅读量：265
很多舞蹈艺考的小伙伴都很好奇，华尔兹是什么呢？今天就来给大家介绍一下华尔兹以及它是什么感觉，
华尔兹是一种圆的运动，是不断地做小旋转的舞型，有如打太极拳。圆的旋转，以圆心为轴，距离为零，是利用向心力或离心力的自然原理。打太极拳在行进转动之间，有一定的姿势，这个姿势，就有如跳华尔兹的反身动作，因有反身动作，配合一些Spin、turn、Pivot......才有各式各样的圆的旋转。头的位置有两种：闭式舞姿，男女都看左方，似钟表时针与分针l1点的指向；半闭式舞姿，男女的位置看肩部引导的方向。
飘的感觉
因有松才有弹，如秋千般摆动，如海浪涌起，在最远最高的地方，有飘的感觉。
抛的感觉
后退反身动作，配合肩部引导和第三拍的拉步，与上重心摆荡至最高点，如此有被抛的感觉和失速的快感，有如柔道的抛投效应。
柔刚快慢
刚柔并济，快慢并施，刚和柔、快和慢是相对的。由于慢才有快的感觉，由于柔才有刚的气势，刚中带软才有轫性，软中带硬才给人有不可欺之感。快中带慢，不急躁，心境平稳，慢中带快给人不拖泥带水，这也是武术的最高境界。男士的正确动作，才能让女士有展现的空间。
协调与平衡
跳华尔兹男女双方不协调，就无法平衡，就会破坏姿势，无法创造美感。所以男女双方要做到让时间点一致，让高低点一致，让扭身点一致，不要有任何落差。这样就可跳出漂亮的华尔兹。
头的重要性
头为一个人对外的观瞻和形象，而且头在最高点，形诸于外，非常明显。舞蹈时，头为主导、主宰，为整个舞蹈的发号中心。为使人有耳目一新之感，所以不允许头有丝毫的不正确。一个舞者给人的第一印象，就是外形，所以头部的造形和突出与否将影响到裁判的观感。唯有重视仪态，借由头发的造形，脸部的化装，肤色和衣服的匹配，在灯光下将更抢眼，在舞技的熟练度外有加分作用。头的重心点在肩胛骨，肩部的重心点在臀部，而臀部的重心点在脚上，当前后移动，重心由重心脚之脚跟、脚掌，脚尖移到移动脚之脚跟、脚掌、脚尖，形成新的重心脚，而身体的重心，大部分就落在重心脚上，由此表现出来的就是舞者最佳的外形表现。
各位舞蹈艺考的小伙伴要记住 双方皆是主动，原则上以音乐节拍为准，一开始男性先松，女性接到身体讯息，随即和男性同侧身体放松，开始舞蹈。如果要说男女双方谁主动，一圈男的主动，一圈女的主动，而双方的力量应为男性5l％，女性49％，而实质上是双方都要有主动的意识，而且要想舞得漂亮，更需双方经常地练习，成为反射动作。
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