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探戈的基本舞步口诀有哪些?

作者:中影人艺考舞蹈学苑  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2022-04-22  阅读量:0   

  探戈舞的基本舞步形式是不需要有太大的空间,它是简单易学的舞,易于初学者学习。探戈舞的音乐很容易去跟随,因它的节拍非常的明显,它是2/4拍,也就是以四分音符为一拍,每小节有两拍。在学习舞步之前,先跟着音乐节奏以手打拍子,这对练习听音乐和抓节拍有很大的帮助。

  常步分身连步基本舞步 探戈舞曲一般是4/4节拍。每小节可运行两个慢步或者四个快步。特殊情况下也有在一拍里运行两步的并式或锁式变化。

  常步分身连步 1.常步分身连步(S.S.QQ) 常步是探戈的基本舞步,按照不同的需要,可只用一步,也可连用两步,但不能连用三步,节奏形式是S。连步是常用的连接舞步,有两种形态:即由C、P发展到P、P的称为分身连步;由P、P发展到C、P的称为合身连步。节奏形式是Q、Q有时也可用S表示。

  探戈的起步方位是面只L、0、D。由于C、B、M、P的关系,运步方向实际上是朝斜墙位发展。但这种发展不是直线的,而是呈圆弧状向L、0、D方向延伸。

  1、S 男进左,女退右。有强烈地侧身和C、B、M、P。

  2、S 男进右,女退左。男右肩引导,女左肩引导。使横行感增强并造成运动轨迹的圆弧形发展。

  3、Q 男进左,女退右。有强烈地侧身和C、B、M、P在侧身动作达到极点时,利用身体右侧的反作用力,向下一步快速发展。

  4、Q 双方适度右转。男迅速改变右脚方位,女在横移中改变左脚方位,形成面墙位的P、P(即分身到开位)。 这个舞步有四个注意要点:

  (1)节奏。分身的Q、Q,不能处理成平均节奏,而要集中在一拍内完成。使剩下的一拍成为停顿的造型时间。所以,凡属这种情况,都在缩写字母下加一横线 (Q、Q)以示区别。

  (2)造型。探戈的分身开位(P、P)只反映在肩横线的V字型改变和头部方向上,腰以下仍须保持密合。这一点非常重要。切 不可将腰胯一齐打开,形成错误的形态,正确的膝盖朝向是男女正对,因而有一种扣住膝盖的感觉。点她的脚尖,要用大脚趾内侧,而不能用整个拇趾或前脚掌。

  (3)重心。既不能双脚平均支撑、也不宜全靠单脚支撑。最好的方法是三七开,使横向开放的脚尖稍稍承担一点重量,这将 有利于不正确感觉的形成,避免上身后仰和重心后坐。

  (4)感觉。要有向视点方向前进的动势,和将女伴置于男伴保护下的感觉;千万不能形成向后躲避的态势

  侧行左转90并步2.侧行左转90度并步 (S、Q、Q、S)

  侧行左转90并步 侧行是P、P上的同步前进。要特别注意脚尖不能指向前进方向。第二步的运行既要保持C、B、M、P的要求,又要按照男稍前,女稍后的程序和位置进行。

  S 男左、女右同时横移前进一步。

  Q 男右、女左向深度C、B、M、P发展。注意在越过支撑脚时,应依照男先、女后的程序,不可同时拥挤而过。落脚后开始左转。

  Q 完成90度左转,在面L、0、D方位上,男横左,女横右。形成C、P。

  S 男并右,女并左。注意脚下并步的错位形态和女伴头部位置的还原。

  此外,在练习中,要学会迅速而不露痕迹地把重心转移到并拢的脚上,以便下一步的运行。

  左转前进步

  3.左转前进步 (Q、Q、S、Q、Q、)

  左转前进步

  Q 男进左,女退右,有侧身。

  Q 男横右,女横左,向右外侧(O、P)发展

  S 男退左,女进右,经过深度C、B、M、P转化到0、P。三步完成135度~180度的左转)

  Q 男退右,女进左,有侧身。

  Q 男横左,女横右,形成C、P

  S 完成并步,要求同前。后三步完成90度~225度这种舞步的旋转度可自行调整。六步内完成的旋转度。在270度~405度之间变化。初学者最好按照360度走位置。

  扭转4.扭转(。S、Q、Q、Q、Q、S〕

  扭转是一种双脚重心的旋转变化,一般是男伴在锁式交

  扭转 叉中扭动双脚旋转,而女伴则在男伴引导下,作绕轴转身运动。因此,男女脚步动作出现非对称性改变。从P、P开始。

  S 侧行一个慢步。

  Q 在深度C、B、M、P中男进右,女进左,男伴在后半拍里开始右转身。

  Q 男右转90度后,横移左脚,在女伴的前进路线上形成阻拦的态势。女伴在引导下也右转90度形成C、B并向男伴两脚中间直进右脚。

  Q 男伴右脚深度C、B、M、P后撤交叉,前掌着地,双脚支撑。女伴在男伴引导下进左脚,左肩引导向O、P发展。

  Q 男伴用左脚跟,右脚掌一齐辗动,右转180度。女伴有倾斜地绕男伴前进右脚,右转135度。

  S 男伴落下脚跟,女左脚同时紧靠旁侧落地走位,并继续右转45度,将右脚靠向男伴左脚,形成开放式P、P这种旋转舞步的旋转度,可在270度~360度之间变化。这里是270度的做法。

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