古典舞的基本手位怎么练？

作者：中影人艺考舞蹈中心来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2022-03-08 阅读量：117

　　古典舞的基本手位有：准备位、插腰位、山膀位、托掌位、按掌位、山膀按掌、拖按掌位、斜托掌、顺风旗和提襟位。

古典舞手位详解

　　具体如下：

　　(1)准备位：手兰花指状，双手背在身后左右髋关节处，手指向斜下方身体的内侧相对。

　　(2)插腰位：手兰花指状，虎口张开，拇指外分，双手贴在腰的斜前位置。

　　(3)山膀位：手臂在身体的旁边起至90°，小臂内旋，腕部下按外推成弧形，肘部稍曲。

　　(4)托掌位：手臂保持山膀状抬至头上方，手心向上，兰花指，抬头时可以看到手(分为单托、双托)。

古典舞

　　(5)按掌位：兰花指，手抬至身体前方，手与上腹部保持平行，掌心向下，手臂保持半圆状。

　　(6)山膀按掌：手臂一臂为山膀，一臂为按掌位。

　　(7)拖按掌位：手臂一臂呈按掌，一臂托掌位。

　　(8)斜托掌：右手扬掌位，左手低于山膀位，手心向上。

　　(9)顺风旗：一手托掌位，一手山膀位。兰花指手心朝外。

古典舞

　　(10)提襟位：手臂在身体的旁边弯曲成弧形，小臂内旋，双手握拳，虎口对着髋关节斜前方，提起衣襟的感觉。

　　手型：古典舞的手型分为男掌和女掌。

　　男掌：虎口张开，四指自然并拢微往上翘，大拇指往掌心压，手掌呈涡形形态。

　　女掌：大拇指与中指中节靠近，中指为发力点，带动其他三个手指微往上翘。

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