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少儿拉丁舞学习方法(教程)有哪些?

作者:舞蹈培训班  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2020-11-10  阅读量:10   

  拉丁舞对于很多人都并不陌生,作为体育舞蹈中的热点,备受很多家长关注,所以很多孩子也是从小就开始学习拉丁舞!下面小编就为大家分享了少儿拉丁舞学习方法(教程)!可供大家参考!
 


 

  一般来说,少儿拉丁舞学习初期先要矫正身姿
 

  1、脊椎垂直
 

  垂直的意思是说不能往前趴,不能往后倒,不能塌腰撅屁股。
 

  2、肋骨关闭
 

  通俗一点说就是不要撅肚子,腹肌收紧,肋骨像关闭一样把肚子收紧。
 

  3、尾骨收住
 

  就是说臀部收紧,并不是说往前挺,而是自然而然的收紧。
 

  注意∶这三点做好之后从镜子里看自己会有一种撅屁股的感觉这是正常的,但是不要为了找到这个感觉而故意撅屁股。这三个感觉对于初学者来说是非常难找的,但是如果找着了进步会非常大。
 

  其次就是少儿拉丁舞学习中期:
 

  1、身体素质训练,包括力量和速度;柔韧性;稳定性;协调性和灵活性通过训练,使体质达到直、绷、软、开的舞蹈素质要求。
 

  2、基本形态的确立(站位和舞姿、。如伦巴的重心靠后,牛仔的重心靠前斗牛身体要侧转45度,那儿一站,形态好,就有50分了,再加上有芭蕾形体的基础,则60分以上了。
 

  3、重心的移动和到位。跳舞就是跳重心,这是最重要的基本技术。重心移动时,身体移动带动腿部移动,并重心到位。用全部身体去舞动,才能显示出舒展挺拔、优雅大方的姿态。
 

  4、基本步伐的练习。各舞种均有十二小节左右的基本步伐,初级班以基本步伐教学为主,又以其中二、三个最为重 要,如伦巴的方形步。
 

  5、表演技巧的练习。除用肢体语言舞蹈外,要注意表情、风情和激情的"三情"表演。表情要表达舞种的风格和内涵,风情可用服饰渲染,每支舞都有一至数个激情段落来打动自已和观众。
 

  6、基础音乐的训练。音乐是舞蹈的灵魂,音乐由节奏和旋律构成,跳舞一定要跳准节奏,特别是特殊节奏,如切分、1/2、 1/4、N、a等,只有跳淮了节奏才能更好的表现旋律。
 

  综上所述,关于少儿拉丁舞学习方法(教程、就全部为大家介绍完了,希望这些内容能对少儿拉丁舞蹈生有很大的帮助!如还有其它少儿拉丁舞学习的内容可继续关注本站了解更多!

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