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学拉丁舞要怎么跳? (教学方法)

作者:舞蹈培训  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2021-03-22  阅读量:7   

  我们都知道拉丁舞分为很多舞种,例如伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。也是目前非常热门的体育舞蹈,所以很多准备学拉丁舞的孩子都想知道学拉丁舞要怎么跳?下面小编就为大家分享一下教学方法!供大家参考!
 

  拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。
 

  拉丁舞五个舞种风格虽不同,但最主要的是内涵的把握。同时,作为体育竞技舞蹈,爆发力、极强的风格、技巧是拉丁舞的总体特点。越来越多的人爱上拉丁,开始学习拉丁,但你真的掌握了跳拉丁舞时的根本吗?本次,小编就来为各位爱好拉丁,或是正在学跳拉丁的同学们,分享拉丁舞的灵魂——胯位和手位知识。
 

  胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作。它将女性柔媚表现到了极致,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,将会是什么样子。
 

  但不知从何时起,一说到拉丁舞的胯部动作,大家总会认为它是扭出来的,有些老师的教学也是让学生使劲地扭。结果只是让学生扭成了变形金刚、扭成了长虫而已,不得精髓,毫无美感。不仅弄得很多同学,花费了不少时间金钱精力,学了几年拉丁,还是不得要领,也不见长进,更有甚者,直接是荒废了,而不再跳舞了,着实令人惋惜哟~
 

  俗话说"眼见为实",但并非万事如此哦~眼睛也有欺骗自己的时候。拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那可就大错特错了,胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。
 

  敲黑板啦!同学们一定要记住这句话:拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚步动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根,从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮。
 

  脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体,这就要求我们,重点去练脚下的力量和功夫,而原地基本律动就是练这种功夫最简单、而且行之有效的方法啦~随时随地都可以练起来!
 

  但记住一条,千万不要主动去扭胯。否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是我们所说的"南辕北辙",下得功夫越大,只会错得越远。
 

  另外,手臂是身体的延伸,手臂动作是身体动作的余波,很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂,而是想用手臂去带动身体,结果弄成了耍舞,本末倒置,自然是无法实现好的舞蹈效果咯~
 

  当你练得大拇趾内侧出老茧,就说明,你的脚下有了一定功力,如果你是认真而得要领地去跳舞,每天练两小时,一个月下来,你的脚下功夫将超过不练功者的一年,三个月会超不练功者的五年,进步是加倍的,就算起步较晚,不久的将来,你也一定会成长为一个了不起的拉丁舞舞者哦!
 

  好了,看到这里,关于拉丁舞怎么跳的问题就全部为大家介绍完了,希望这些内容能对拉丁舞蹈生有很大的帮助!如还有其它拉丁舞方面的问题,可继续关注本站了解更多!

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