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拉丁舞适合几岁开始学?

作者:中影人艺考舞蹈学院  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2022-05-06  阅读量:0   

  拉丁舞不仅可以塑造体形,而且还可以养成优雅的气质。那么,孩子几岁适合学拉丁舞呢?

拉丁舞

  女孩几岁学拉丁舞最合适?

  从各方面综合考虑,小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。  这个年龄的孩子对老师指令的理解能力也比较强。所以,一般会建议5-6周岁的孩子参加拉丁舞培训,最佳年龄为6周岁。

  如果孩子年龄太小,身体可能承受不了。拉丁舞在孩子10岁以上并有一定民舞、芭蕾基础上学是最好的而且拉丁舞是要求两个人的配合 所以太小的孩子只是机械的模仿 并不能真正明白什么是两人间的默契

  5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习,将会对他们的健康发育大有裨益。当然,世界上没有绝对的事情,学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整。如果孩子自身体质很好,可能适当早练。

  拓展资料:

  初学者

  对于初学者,建议把注意力集中在跳好基本步上,这一点看似简单,但真正做好的人并不多,千万别以为几个节拍的基本步就那么简单,里面有很多学问,重要的是通过学习拉丁舞步,获得那份感觉。

  在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。

  1.上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

  2.身体中部,包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

  3.下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

  所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,真不是件易事。

  其他

  1.男士宜为短发,需要梳头偏分或背头等,长发需扎成马尾,不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头,不要散发,可戴少许饰物,但不能过大。

  2.服装一般以紧身的为好,男士以黑色为主,女士着短裙,不应长于膝盖,以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋。

  3.注重礼仪,男士要先向女士发出邀请,女士应还礼。舞蹈结束后,一定要答谢观众,男士还应将女士送回。

  4.初学者不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。

  5.跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸,防止动作僵硬。

  6.在呼吸不畅的情况下,请先休息片刻后再决定是否继续。

  7.避免扭腰过猛,应以感觉适当为准。

  8.若发生以下情况,如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等,可停止练习。

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