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摩登舞艺考生如何让架型更加的稳重

作者:中影人艺考舞蹈学院  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2021-09-15  阅读量:0   

对于舞蹈艺考生来说,想要跳好摩登舞先要有一个好架形,摩登舞架型的重要性不仅体现在你的动作会多标准、多么优美上,更体现在双人互相的控制力上。标准的架型 、优雅的姿态决定着你的上体空间美不美。下面就给大家介绍一下如何让架型更加的稳重吧。

华尔兹架型

1、肩膀下沉,后背收紧。

2、脖子中正直立,肩下压、头上顶,长长的脖子。

3、头部上顶,下巴微收,目视左前上方,不可乱看,眼睛看得方向非同小可,看错了方向动作也就错了。

4、两臂平展,肘部外撑,感觉横向的最远点是肘部,不可松懈下来,这种定功要坚持练习才能长久保持。

5、两人的接触,男左手和女右手相握,大拇指相对,不可拇指相交叉,手心空可容鸡蛋,高于眉齐,比之于探戈架型,左手握持要开。

6、男士右手手腕处和女士腋下接触,男士五指并拢,男士以右手掌小指与右手掌下沿用力,微微向上托住女士左肩胛处,不可向内搂抱女士,要给女士以开阔的活动空间。

7、女士左手要有优雅的姿态,以拇指与中指用力,优雅地放在男士的右臂上方,有微微的外推之势。

8、重心置于右脚,重心腿不可僵直,膝关节放松,松而不懈。

9、髋关节的动作,锥尾上提,臀部微翘;女士,应该在其臀部上能放住一茶杯,俗称“关胯”。

10、肚脐要下看,横隔膜以下要撑紧(不是收腹),中段两侧要拉紧,两边要平衡拉伸。

11、横膈膜上提前给,但不可太夸张。

12、男女右侧以横膈膜紧贴、腹部微贴的方式接触,男女重心前靠,有相依之势。

13、女士身体向左上方延伸,胸腰前给,不可左倒,超出边沿重心。

14男士后腰右侧轻微向前,男女身体轻微左转。

探戈架型

1、在移动之前要想到,更多向内关紧的感觉。

2 、不要想着如何向外延伸,因为探戈没有飞翔,也不必去产生升降。

3 、要有了更加紧凑的感觉,和更牢固的连结点。

4 、注意到重心,布满到整个脚,男女都一样。

5 、有向前的平衡,不是向后的平衡。

6 、当男士做了第一个向前步子时,男士感觉邀请女士贴上自己的身体。

7、第一个步子向前呈反身动作,然后,男士聚集重心在左脚,女士聚集重心在右脚。

8 、第二步踩在相同的曲线上,男士右脚前进,然后靠拢左脚,

9 、女士向后用脚掌的感觉,而不是脚尖。

10 、男士确实地感觉到贴着女士的腿来跳舞。

11 、当跳探戈时,动作距离仅在二手肘之间。

12、女士要的是,来自男士左手肘和他的右手臂真正紧密的握持,男士右手臂较进一步在女士身体围绕,具有相当稳定的手肘位置。

13、当女士把左手放在男士的可手臂下时,实际上是扮演延伸男士手臂的轮廓,是从男士的左手肘到女士的左手肘,一个完美的姿态。在跳舞全程中,要尽可能保持这种完美的姿态。

 14 、如果女士左手臂过度勾住男士右手臂,将损害从男士的左手肘到女士的左手肘,这一完美的姿态。

 15、如果女士左手臂太垂下勾住男士右手臂,也将损害从男士的左手肘到女士的左手肘,这一完美的姿态。

16、如果女士左手臂在后面勾住男士右手臂,同样损害从男士的左手肘到女士的左手肘,这一完美的姿态。

17、这是一个非常基本步子,双方要非常积极地,相当留意地,体现出舞蹈的特性。

18 、男女双方要保持姿势在自己的位置中,要十分注意,始终维持在自己的左边位置。

19 、当男士身体强烈的转动时,女士非常容易跨过到男士的中心线那边去,从而失去正确的姿势。所以要非常特意的来维持在左边的位置,不可超过对方的中心线

20 、男士的手臂是关紧的,但不能僵硬。

各位舞蹈艺考的小伙伴要记住,有一个好的姿态和架型让人看着很舒服,更能吸引评审和观众的眼球。架型的标准每个人的理解不同,审美也有异议,很多架型都存在着差异,你觉得那样更轻松,更富有美感,线条更漂亮。只有架型稳重,双方才能很好的借力发力,融为一个整体完成好动作,舞出最优美的舞蹈。

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