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作者：舞蹈培训 来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2019-01-17 阅读量：415
2019年北舞附中一年一度的招生考试正在进行中，孩子的自身情况到底符合不符合舞蹈考试要求呢?身高、身材比例、身体条件等等都是很重要的。
北舞附中在专业课考试时主要是针对考生的身体条件、表现能力、身体协调能力、模仿能力进行逐一考察。其中最重要的敲门砖就是身体条件。
一、身形比例
“三长一小一个高，12公分顶重要”三长一小是北舞招生的第一关，“三长”指的是胳膊长、腿长、脖子长，只是北舞把它更标准化了。
以中国舞专业为例，胳膊的长度与身高一样长为最低标准，腿要比上身长12公分为合格。而芭蕾专业对腿长度的要求偏高一些，而歌舞和音综对身体比例会相对放宽。
“一小”指得是头小，也就是脸小，如果是小瓜子脸或小鹅蛋脸的孩子们就是在为自己加分!
(注：考北舞附中一定要瘦，这点很重要!)
二、身体条件
主要考核学生的身体柔韧度、弹跳力等。
1、竖叉：身体直立、两腿一前一后，注意胯不要歪。
2、横叉：身体直立，两腿一左一右，注意臀要完全坐地。
3、大胯：身体平躺、两腿同时向两侧打开，大腿和小腿的角度为90度，大腿和胯保持一条直线。
4、小胯：身体平躺、脚摆到一位的位置(或脚心并拢)，两腿同时向两侧打开，大腿与小腿的角度大于90度。
5、腰：两脚打开、距离与肩同宽，双手向后下腰。
6、脚背：双前腿并拢坐地、后背挺直，双脚最大限度向下绷脚。
7、弹跳：正部位站立，最大限度向上跳起。
8、跟腱：蹦跳后，直接落到双脚正部位，膝盖和双腿并拢、含腰、两手臂抱住腿蹲下，脚跟不能完全落地或蹲不住的学生为跟腱短。
三、表现力：即兴、模仿
考核学生的即兴能力和模仿能力。
即兴编舞，对于大多数考生来说是得分的重点，同时也是难点。主要是检验考生基本功、舞种素材、音乐节奏及情感表达的综合能力，也是考生在考试中取得高分必不可失的部分。
模仿表演，在舞蹈专业考试中一般都少不了它，主要考察考生的身体协调性，观察动作、捕捉动作的能力。
北舞附中严格的招生要求，让很多人望而却步，所以最好还是选择一家少儿舞蹈培训班进行集训一下，无论最终结果如何，只愿每一位小考生都能不负努力，勿忘初心的在舞蹈这条路上走下去!
说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，万分感谢！
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