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舞蹈动作不干净怎么办?听听中影人老师怎么说!

作者:舞蹈培训  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2020-02-10  阅读量:6   

    很多舞蹈生都会有有舞蹈动作不干净等问题,这对        舞蹈        学习过程中的影响是非常大的,所以想要舞蹈动作连贯,就需要改掉动作频繁出现卡顿,错误!那么,舞蹈动作不干净怎么办?听听中影人老师怎么说!  

 

  会出现动作不干净的情况,原因一般在以下四点:动作没记清楚,有多余动作,动作逻辑不够清晰以及心理素质不够。出现问题的原因不同,需要调整的地方也不一样,下面给出相应的解决方案,宝宝们可以根据自身的情况对照着进行调整哦。

 

 

  动作没记清楚

 

  这个没记清楚并不是说没记清楚舞蹈动作,而是很多与动作相连的地方没有记清楚,比方说这个动作所对应的节奏点是怎样的,应该是多长时间的时候做这个动作,这个动作前后衔接的分别是什么动作,应该怎样去转换等等。舞蹈是一连串肢体动作的组合,单单记住一个又一个的动作而及记不住整体,是跳不出好的舞蹈的,所以,一定要先记清楚所有与舞蹈动作相关的内容,以便于自己在做动作的时候可以更清晰明了。

 

  有多余动作

 

  这个问题并不是舞者主观产生的,多数条件下与舞者的个人身体素质有关,在做完一套动作之后肌肉出现轻微的痉挛,抖动等等情况,舞者的身体会难免的出现一些多余动作。这其实是肌肉耐力差的表现,如果在做完动作之后出现了上述情况,应该多加强一下肌肉力量,增强身体素质。良好的身体素质,是舞者跳舞的本钱。

 

  动作逻辑不够清晰

 

  每一个舞蹈动作,看起来只是单纯的肢体摆放,力量抒发,其实暗含着方向,步法的定位逻辑。现在很多舞者学舞喜欢只记动作,而不去研究定位,方向以及动作之中的逻辑感,因此出现了在舞蹈演绎的过程中找不到方向,影响了节奏的问题。要解决这个问题,需要舞者本人先将自己从音乐中抽离出来,去思考在这个节奏点做这个动作到底合不合适,如果不合适换成其他动作之后,在下一个节奏点跟整体的动作组合会产生多少的影响,先把动作逻辑捋顺,再去做动作就会轻松很多。

 

  心理素质

 

  初登台的舞者,通常会因为心理素质的问题而不自主的忘记动作或者手忙脚乱,以至于出现了多余动作,收尾不干净等等问题。对于这种情况,需要先思考一下自己的技术方面还有没有待强化的地方,确定技术没有问题的话,就多去参加一些演出锻炼一下心理素质,心态是一场场演出的累积,只有多参与多积累才能多收获。

 

  好了,看到这里,关于解决舞蹈动作不干净的方法就全部为大家介绍完了,希望这些方法能对舞蹈生有很大的帮助和改善!如还有其它舞蹈艺考方面的问题,可继续关注本站了解更多!

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