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作者：舞蹈培训 来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2020-05-14 阅读量：2796
大家都知道，每年北舞附中的招生考试都可以说很是“残酷”，全国几万名孩子报考，从中只选取千分之一，竞争可谓是“惨烈”，但每年依旧有很多孩子报考北舞附中，所以北舞附中对女生要求哪些基本功?也就成了大家比较关注的问题!下面我们就一起来看看都有哪些基本功吧！
1、竖叉
身体直立、两腿一前一后，注意胯不要歪。
2、横叉
身体直立，两腿一左一右，注意臀要完全坐地。
3、大胯
身体平躺、两腿同时向两侧打开，大腿和小腿的角度为90度，大腿和胯保持一条直线。
4、小胯
身体平躺、脚摆到一位的位置(或脚心并拢)，两腿同时向两侧打开，大腿与小腿的角度大于90度。
5、腰
两脚打开、距离与肩同宽，双手向后下腰。
6、脚背
双前腿并拢坐地、后背挺直，双脚最大限度向下绷脚。
7、弹跳
正部位站立，最大限度向上跳起。
8、跟腱
蹦跳后，直接落到双脚正部位，膝盖和双腿并拢、含腰、两手臂抱住腿蹲下，脚跟不能完全落地或蹲不住的学生为跟腱短。
好了，看到这里，关于北舞附中对女生要求的基本功就为大家介绍完了，也希望这些内容能对舞蹈生有很大的帮助!无论最终结果如何，只愿每一位小考生都能不负努力，勿忘初心的在舞蹈这条路上走下去
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