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作者：中影人艺考舞蹈中心 来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2021-11-05 阅读量：119
舞蹈是以肢体语言为主要表现手段的艺术，不论是民族民间舞、古典舞身韵还是现代舞，都需要舞者具有良好的身体基础活动能力，因此舞蹈基本功训练课程是学习舞蹈的必修课，适用于任何舞种的教学。
浅析古典舞身韵身韵与现代舞基训方法上的对立与统一
现代舞基训因遵循了人体解剖学原理与人体运动法则，一直被公认为最科学的训练方法。中国古典舞身韵训练体系是脱胎于戏曲舞蹈，在汲取现代舞基训的养分中遵循中国传统的发展脉络逐渐确立起来的一套有着极具民族性的训练方法。其成形相对较晚，在时代的变迁与自身的发展中，它赋予了基训法新的气韵与新的品格。下面笔者就从身姿体态、技巧原理、表演内涵等三个方面对上述两种基训体系进行比较。
一、中国古典舞身韵身韵基训与现代舞基训在身姿体态上的比较分析
在身姿体态的要求上，现代舞基训要求身娑刚健挺拔，训练中，后背保持直立，两肩与胯对齐，脖子微微上仰，给人一种昂扬高贵的气质。中国古典舞身韵身韵基训吸收了现代舞基训中对平感的訓练，同时提炼了东方神韵的审美特质，比现代舞基训多了身韵方面的训练，在身姿体上采用符合东方人人体结构与中国人对“圆与弧”审美欣赏习惯的方式，运用拧、倾、圆曲使重心保持下沉或较低位置，强调腰的拧、倾、圆、曲四大形态与万变不离其宗的曲线美如戏曲体态“子午相”“阴阳面”“拧麻花”中一以贯之的人体“拧、倾、圆、曲”之美。
二、中国古典舞身韵身韵基训与现代舞基训在技巧原理上的比较分析
现代舞基训中的技巧原理始终贯穿着在保持体态“直立”的基础上对控制能力与腿部肌肉力度的训练，且以旋转和跳跃为主。在旋转与跳跃等技巧性动作中，腿、膝盖、脚背一直到脚尖都要一绷到底，绷到一种极致。其中，旋转不仅强调头、手、脚与身体的协调配合，更强调对主力腿、腰背部、踝髖关节直立能力与对身体各部位控制能力的矫正练习。跳跃训练中，体态始终保持直立向上，腰背部肌肉均处于紧绷与拉伸状态。这种身姿保持直立的跳跃训练使得脚部移动更为灵活，也使腿部的爆发力与双腿的协调能力得到加强。
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