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作者：舞蹈培训 来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2018-09-25 阅读量：215
想要学好中国古典舞，中国古典舞基本功的训练和技巧是非常重要的，很多同学练不好扎实的古典舞基本功很大一部分原因是因为在中国舞培训期间遇到的问题没能及时解决掉。下面小编就为大家统计了中国古典舞培训期间最常遇到的问题!帮大家解决!
中国古典舞培训期间常见问题汇总
问题一：古典舞身韵的基本元素有哪些?
答：基本元素：“提、沉”;“冲、靠”;“含、腆”;移;“旁提”
问题二：身韵里面提、沉的基本要素有哪些?
答：1、沉：从尾椎开始，脊柱由下向上，一节一节下沉放松。最终到埋头为止。最后的时候，假想自己盘腿坐着昏过去了，全身一点儿力气都不用。
2、提：从尾椎开始，脊柱由下向上，一节一节向上挺直挑起，最后回到头顶心使劲上顶，沉肩，的位置，头顶心尽力向上够。
(注意事项：不论提、沉，整个过程都要像打太极拳一样，圆滑，平缓，没有停顿和棱角，身体分的节越多越好，最终想象自己的脊椎就是一条绳子或者一条蛇，整个传递过程非常平滑，没有折角断点,先练慢，熟练后再练快，然后快慢交替自如)
问题三：请简单讲解古典舞的圆场步伐的动作要领?
答：正步准备，单山膀，单手叉腰，双腿伸直，上腿靠拢(不可僵硬)，一脚用脚跟上在另一脚的脚尖前，规律是前脚脚跟，后脚脚掌，当前脚由脚跟压到脚掌时，后脚向前上，这样连续上步移动，此法可慢做，也可快做。双腿微曲，膝盖夹紧，双脚每步相差前后半个脚掌，脚下经过脚跟-脚掌-脚尖的过程，以车轮状循环交替进行。
问题四：古典舞身韵的舞姿基本运动路线都要经过什么?
答：圆(简单但是要熟记哦)
看完这些，相信参加古典舞培训的同学们，已经清楚了问题所在，如果还有了解，关于舞蹈培训，舞蹈培训价格等方面问题，可关注本站了解更多舞蹈培训资讯!
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