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作者：舞蹈培训 来源：www.zyrykwudao.com 发布时间：2019-01-16 阅读量：230
中国古典舞的历史比较漫长，它融合了古代百戏和武术的元素，以及戏曲的精髓。大家在练习古典舞的时候，时时刻刻都能感受到它的优美、典雅。看到专业舞蹈演员们出神入化，细腻柔美地表演，相信我们古典舞初学者也一定想赶紧学学练练，一试身手。那么，如何塑造中国古典舞的优雅体态?
学习中国古典舞并不难，但要学得到位，做得优雅，就需要注意以下几点:
1、舒展：不管是横移，拧倾，冲靠，动作成型后一定要在重心稳定后舒展开来，切忌不要把动作做死，僵硬，缩短。
2、提气：中国古典舞动作很讲究用气，一连串动作一气呵成是其精髓，所以，要美，要有精气神，就得提着，端着。但同时也要注意肩膀下沉，脖子拉长，腿脚稳住，气沉丹田，上下形成反作用力才可突现其美。
3、亮相：源于戏曲艺术的中国古典舞动作，亮相实乃点睛之笔，是动作，表情，状态高度统一的静态呈现。也是提现古典舞典雅气质的重要方式。
学习中国古典舞一定要深刻体会其优雅从容，大气高贵，长此以往，相信不久的将来你也一定会舞台上哪个身姿优美的专业舞蹈演员!
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