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如何跳好单人拉丁舞

作者:中影人艺考舞蹈学院  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2021-09-01  阅读量:0   

单人拉丁舞不是拉丁健身操,它是在拉丁舞双人基础上加工提炼而成。单人拉丁舞采用标准的拉丁舞音乐,以拉丁舞的基本元素和基本动作为主,芭蕾舞、爵士舞基本动作为辅创编的。单人拉丁舞突破了以双人为主的形式,将各个舞种的基本动律、基本技术及花样套路以单人的形式出现,既保留了它原有的基本元素和风格,又在很大程度上降低了跳拉丁舞的难度。
对于初学者,要想跳出拉丁舞的拉丁味,必须扎实练好基本步。这一点看似简单,其实真正能做到的人并不多。舞迷们千万别以为几个节拍的基本步很简单,其实里面的学问很多,每天坚持练习几个小时,都会有不同的收获,特别是随着音乐节奏练走拉丁舞步获得的那份感觉,让人如痴如醉,迷恋不舍。想跳好单人拉丁舞很简单,下面几点一定要记牢。

首先肯定就是扎实的舞蹈功底,没有扎实的舞蹈功底,何谈其他的,拉丁舞的单人舞蹈过程中需要非常的稳,身体的姿态移动,舞者不要着急的练习复杂的动作,先练好舞蹈的基本功,才能慢慢的进步。

  第二自信,舞者跳舞的过程中,必须保持抬头挺胸,陶醉在自己的舞蹈中,很多初学者会非常的不自信,因为他们没有学会自信,正确的方式就是,抬头挺胸,眼睛目视前方,时刻保持身体的线条,想象自己受着万人瞩目,陶醉自我的美,这样保持着,你就会慢慢的感觉自己会变得有自信,在美感与快感的结合下,你就会享受自己在舞蹈中的表现。

  第三把握音乐的节奏,舞者多听音乐,有助于舞者对音乐的敏感,对掌握各种舞蹈的特点非常的有帮助,通常在跳拉丁舞的时候,只有掌握了舞种的特点,才能用肢体表达出所想表达的意思,熟悉不同舞种的律动,用身体去感受音乐的节奏,才能准确地表达音乐中的情感。

  第四多表演,只要有机会就去表演,只有自己不断的磨练才能知道自己的问题在哪里,在人前的表演多了,让自己适当的放开,在多次表演中就会累积经验,让自己进步,不断的提高自己独立的能力,还能提高自己的舞技,何乐不为呢?
五、衣着时尚,增进效果。练习和表演一样,都要穿上你最美、最适合的衣服,因为舞蹈是舞者用肢体来表达语言的方式,舞衣是对舞者最好的装饰,也是对舞者舞蹈效果起关键作用的。拉丁舞和其它舞种不同的是比较强调绅士和淑女幽雅共舞的舞蹈。拉丁舞动作豪放粗犷,速度多变,手势和脚法内容丰富多变。虽是一人舞蹈,但自由流畅的舞步,转体造型的变化,有节奏地周期性摆胯,柔软妩媚的体态及多彩的服饰同样可以产生良好的视觉效果。

各位想学习拉丁舞参加艺考的小伙伴要记住经常练习拉丁舞,可以使身体的协调、灵活、速度、力量、柔韧性及心肺功能都得到很大的提高;优美的舞姿又能使人体的形态和气质得以改善。所以,拉丁舞既有体育的成分,又有舞蹈元素,是中外体育与艺术完美结合的产物。

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