您好,欢迎来到中影人教育舞蹈中心!

400-875-2003

全国24小时咨询热线:

学院动态

您现在的位置:舞蹈培训 > 舞蹈艺考攻略 > 拉丁舞培训

拉丁舞适合几岁开始学?

作者:中影人艺考舞蹈学苑  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2022-02-22  阅读量:7   

 

 学拉丁舞,最好是12岁开始学,而9到10岁,可以培养舞感,但不易学得过早。因为拉丁舞,特别是专业拉丁,现在越来越强调身体的感觉,小孩子在这一点上悟不到,万一跳得不伦不类反而耽误了以后的发展。当孩子稍大,进行抽象思维,就更容易领会舞蹈老师对身体各个肌肉以及控制力的掌握,所以并不是越早跳越好。虽然拉丁舞强调身体的柔韧性,但更注重身体的爆发力和对舞蹈的激情和感染力的培养,所以,并不是一味地强调柔韧。

拉丁舞

  学习拉丁舞最佳年龄应该从8岁以后开始,因为拉丁舞的舞蹈动律不好练,舞蹈感觉也不好找,年龄过小意识就达不到,很多时候孩子学到的和老师教的不是一码事,久而久之大了再改就难了。

  再则,拉丁舞跳到一定程度是需要与舞伴一起练习的,有些指定动作也必须和舞伴共同完成,三年龄过小的孩子可能连基本舞步都练不到位,底子没打好何谈双人舞配合呀。

  目前,运动医学界没有肯定的答案。因为孩子生长发育的个别差异很大,年龄的大小不足以作为判断的依据,更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素,都会影响孩子实际发有的情形。

  因此,如果是以孩子的体型、心智及骨骼发育的年龄来判断,还比较正确可靠些。但这类专业判断并非一般人所能作到,因此最好请小儿科或骨科的专科医师帮孩子作定期的健康检查,才是最合适的。

  外国的运动医学专家建议:规律性的运动训练,包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内,最好是从8至10岁才开始,而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如;芭蕾舞的脚尖)。应等到11至13岁再尝试较为适当。因此担任幼儿舞蹈老师或运动教练的人,应该要懂得解剖学、生物力学及儿童发育学,才不至于强迫幼儿做出超过其正常关节活动度和骨骼能负荷的动作,惟有这样才能有效地减少运动伤害的产生。

  女生学拉丁舞的不利之处

  1、易造成孩子韧带拉伤

  拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多,成人稍不小心都可能意外受伤,更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好,身体比较柔软,但他们的肌肉力量比较差,关节、韧带的承受能力比较低,跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。另外,跳拉丁舞时,女性必须穿上高跟鞋,这不利于小女孩的骨骼发育。

  2、易使孩子扭伤

  育儿专家特别提醒,家长不要盲目跟风,让学龄前儿童学习拉丁舞,这样的做法是很不可取的。同时,儿童学习拉丁舞,不要强行做高难度动作,跳舞前热身要做足。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭伤。

  3、容易导致孩子残疾

  其实不只是拉丁舞,儿童身体各处都比较柔软,学舞时下腰、劈叉等动作造成孩子终生残疾的案例也不是没有。学龄前孩子学习舞蹈一般一周1~2次为宜。根据不同年龄的孩子保持有意注意力的时间不同,每一次舞蹈学习的时长也是不尽相同的。
  所以,不要过早的接触体育类舞蹈,之前可以先练习一下芭蕾基训,给孩子奠定一些舞蹈基础,拉丁舞有很多元素是与芭蕾一致的,身体的柔韧及开软度都是非常重要,如果您的孩子已经过了8周岁,就找个好老师带带吧,中影人舞蹈艺考培训学校有专业老师指导,可以避免出现受伤的情况!

        说明:文章内容来源网络整理仅供参考,如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112),万分感谢!