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跳摩登舞身体僵硬怎么办?如何改变?

作者:舞蹈培训  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2019-11-18  阅读量:36   

  在学跳摩登舞期间,相信很多初学者都会遇到这样的问题,就是跳摩登舞身体非常僵硬,不协调,跳出来的舞蹈也非常难看!所以跳摩登舞身体僵硬怎么办?如何改变?就成了很多舞蹈生非常关注的问题!下面就小编就为大家详细讲解一下吧!
 


 

  跳舞僵硬产生的原因
 

  肌肉用力过度,也就是肌肉的控制力不好,错误的认为动作越大越好,所以就过度用力,造成了动作不能连贯。舞蹈自始至终都在使劲的跳,很卖力,很认真,但仿佛是机器人在跳舞,却少了自然与柔美。
 

  增强控制力
 

  顾名思义控制力也就是控制力度的能力,是一种驾驭自己身体收放的能力;控制力是舞蹈中很重要的一种能力,撑握好了这种力量应用的方法,就可以让你的舞蹈行云流水,自然迷人;有些人错误的认为身体越有力,控制力就越好,却不知道何时收,何时应该放,何时动作应该大,何时动作应该小,其实这些技巧动作都是跟着音乐变化动作的大小和快慢的。
 

  练习的时候放松自己的心
 

  记得试一下,练习的时候放松自己的心,放松自己的身体做出合适的音乐的动作,经过一定时间的专业系统的练习你的舞蹈一定会美到吓自己一跳哦。
 

  好了,上述就是关于改变摩登舞者身体僵硬的方法,希望这些方法能对摩登舞初学者有很大的帮助!如还有其它摩登舞方面的问题,可继续关注本站了解更多!

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