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国标舞基本功动作分解【入门教学】

作者:舞蹈培训  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2019-11-28  阅读量:782   

  国标舞的全称“国际标准交谊舞”,顾名思义,这是能传递情感的舞蹈,是两个人的舞蹈,它非常讲究两个人的配合。舞伴双方的配合达到一致,两个人像一个整体, 在音乐旋律中不断流动,不断飘逸。要达到配合的完美,自然要求很高,难度也很大,磨合期也很长。但它和其他艺术一样,总是有规律可循的。
 


 

  一、双方舞蹈基础要扎实。
 

  舞伴双方配合的前题,是基本功、基础动作、基本技法要过关,要熟练。否则,难以配合。一方重心稳定,另一方重心摇晃,怎么配合?一方会摆荡,另一方不会摆荡,怎么配合?如果双方的重心都不稳定,双方都不会摆荡,那简直就无法配合。如果双方重心都稳定,双方都会摆荡,只要经过多次配合练习,达到一致只是早迟而已。因此,习舞者一定要发奋,打铁先得自身硬。
 

  二、头颈眼视配合要舒展。
 

  舞姿美与头颈眼视面部表情有直接的关系。双方的配合就在于利用头颈眼视各自的空间尽量舒展其美感。舒展的要领有三:
 

  ①、双方全身垂直往上拉到极限但不僵硬,而头颈眼视有制高点的感觉但下巴不能抬高。
 

  ②、后脑和后颈中部与背脊骨连通成为形体中轴直线但重心要放松,控制头颈产生歪斜。
 

  ③、颈根拔起,颈项拉长但不做作。洋不洋,看颈项,颈项短,莫搞眼。男士头颈眼视略向左略后仰,女士背部的两条抛幅线使头颈眼视更加舒展。这样,头颈眼视舒展的“份”就有了。双方运用这个“份”,在相对位配合时形成一定的空间。
 

  总之,双方决不能缩小头颈眼视的空间,影响其配合的舒展。

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