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芭蕾舞者的脚怎么立?

作者:舞蹈培训学校  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2021-02-02  阅读量:16   

  相信大家都比较好奇,为啥芭蕾舞者的脚能立起来,一个脚尖怎么能承受一个身体,这对打算学芭蕾舞的孩子来说都是很大的疑问!下面小编就为大家详细解答一下这个问题!
 


 

  是脚穿“足尖鞋”才能让芭蕾舞演员立起来,这也和平时的训练脱不开关系。
 

  足尖鞋是一种由芭蕾舞演员在进行舞台表演时穿着的鞋履。足尖鞋是应要表现出芭蕾舞演员轻盈体态的要求而产生的,它也能使芭蕾舞演员能用脚尖表演更长时间的芭蕾舞蹈。
 

  足尖鞋通常由芭蕾舞女穿着,男性舞者可能在扮演特殊角色时穿着足尖鞋,如《灰姑娘》中的丑姐姐,《仲夏夜之梦》中的驴头人Bottom抑或在一些芭蕾舞团中扮演女性的男性舞者。足尖鞋由多种材料制成,通常在鞋面涂以淡粉色,最主要鞋头是平的,可以辅助舞蹈演员更好的立起。
 

  正确的立脚尖,要求与小腿肌肉群协同用力,跖筋膜紧张,牢固地控制住关节。人体的总重心通过踝关节正中线,首先传到距骨,距骨能承受很大的负荷并具有缓冲作用,重力再经过附中区,最后传递到脚趾上。
 

  从运动学角度讲,芭蕾舞是一种无氧运动,其健美力度是一般健身运动无法比拟的,开、绷、直芭蕾三因素,具有收缩纤维的功能,使人练后身材更修长,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,造就形体美,因而吸引了众多爱好者。
 

  好了,看到这里,关于芭蕾舞者的脚怎么立的问题就全部为大家介绍完了,希望这些内容能对芭蕾舞者有很大的帮助!如还有其它芭蕾舞方面的问题,可继续关注本站了解更多!

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