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怎么自学舞蹈基本功?

作者:舞蹈培训  来源:www.zyrykwudao.com  发布时间:2020-08-19  阅读量:6   

  很多同学在刚接触舞蹈的时候都想自学舞蹈基本功,先让自己有点基础,然后再去报舞蹈培训班学习成品舞蹈!虽然不建议大家自学,但还是为大家整理了怎么自学舞蹈基本功的方法!
 


 

  首先,如果是感兴趣,不要求跳的多专业,自学是可以的,就是效率会低很多。
 

  1、基本功实在是太太太太太太重要了
 

  刚开始是自学了3天爵士基本功,觉得枯燥,就开始找一些动作简单的韩国女团的舞蹈自学,说实话很痛苦。
 

  那时是将视频放到最慢倍速播放,手拿着手机跟着跳,死记动作,效率特别低,就算最后能勉强跟着音乐扭,但是跳出来的动作是一点美感都没有的。
 

  即使是动作特别简单的舞蹈,没有基本功,怎么跳都是丑的。
 

  所以每天至少要花一半的时间练习基本功,即使再怎么觉得枯燥都要坚持!!!
 

  而且每次练习都要有意识的用该用力的肌肉群去控制,不该用力的地方不是放松到松懈,而是保持相对的松弛,不要让该紧张的地方去紧张。
 

  就算后期你觉得基本功完全OK了,也不能放弃基本功的练习。
 

  如果你做跳舞的时候,肩膀控制的不够自然,或出现奇怪的手势呀等等,其实都是基础功训练不够到位的原因。
 

  2、跟着教学视频模仿动作。
 

  每天练1个小时基本功,练了2个星期后就可以去找一些比较简单的舞蹈学习了。刚开始不要急着跟音乐,先将动作做到尽量标准,做大做满,放开跳。
 

  这点很重要,之前我总是觉得自己跳的很丑,就不敢把动作做大,动作都点到为止。这时在别人眼里你的动作是软而无力,毫无美感的。所以一定要大胆的跳!
 

  不要动作记个大概就急着跟音乐,这样你就会为了跟上音乐而手忙脚乱,忽略了很多细节,这样你的舞蹈就会显得不够干净利落,也不够美啦。
 

  所以等到动作熟练之后再跟音乐!
 

  3、培养舞感和乐感
 

  动作标准,拍子卡不准也是跳不好舞蹈的。当能自学韩国女团舞时,你基本就有一定的舞感和乐感了。
 

  这时候就是加强练习舞感和乐感的时候了,当然基本功不能丢。
 

  可以在放着各种不同鼓点的音乐来练基本功,感受音乐,不断的练习下训练对拍子的灵敏性。
 

  4、享受舞蹈
 

  不断的学习,我们掌握了舞蹈的技巧后,可以不再要求自己的动作和视频里的一模一样,不要只想着如何将动作做得漂亮帅气!这时我们只需要感受音乐,尽情享受舞蹈。
 

  好了,看到这里,关于怎么自学舞蹈基本功的内容就全部为大家介绍完了,希望这些内容能对舞蹈生有很大的帮助!如还有其它舞蹈基本功方面的问题,可继续关注本站了解更多!

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