压胯不仅是一个舞蹈艺考培训老师经常提起的专业名词，还是舞蹈学员最害怕的一个舞蹈基本功动作，开胯的意义在于，使髋关节更柔韧，更灵活，使腿部线条显得更修长，使舞蹈动作跳得更好看。那么，孩子如何练习舞蹈基本功压胯?方法是 >>阅读详细

舞蹈艺考将至，相信很多在舞蹈培训班学习的艺考生也接近了尾声，随着近几年参加艺考生的孩子越来越多，压力和竞争也在不断加大，学生对于对于舞蹈艺考如何考出高分也是非常敏感和关注的一个话题，其实想要在艺考上考出一个好成 >>阅读详细

参加过舞蹈培训的同学都应该知道，舞蹈基本功是每天都要坚持训练的，虽然枯燥无味，但其作用却是非常大的，并且有个扎实的舞蹈功底是对舞者是最基本的要求，所以今天小编要为大家讲的就是关于舞蹈基本功训练中不能忽略的四个重 >>阅读详细

舞蹈身体姿态优美，有韵味最大的功臣归功于腰部的柔韧性，可以说腰部能力的训练是舞蹈基本功中最重要和最基本的部分之一。所以想要腰下的去就得先连腰。那么，学习舞蹈基本功该如何拉腰?方法是什么?下面就跟着小编一起来了 >>阅读详细

劈叉和压腿，两个大家都十分熟悉的词语，劈叉对于刚参加舞蹈培训的孩子来说，虽然是最基础的舞蹈基本功，但对此迷茫的人也不在少数，很多人不知道到底怎么去进行劈叉练习才是最正确的，科学的舞蹈练习非常重要，因为一旦练习方法不 >>阅读详细

刚刚给大家讲完2019舞蹈艺考不能做的技巧动作，我们再来说说舞蹈艺考让你脱颖而出的舞蹈基本功技巧，这也是很多舞蹈艺考培训班的机密，如果这些技巧动作学好，会让你在考试中拿到高分，话不多说，下面就让我们一期来看看吧! >>阅读详细

舞蹈艺考即将开启，很多艺考生的舞蹈艺考培训也接近到了尾声，没集训的艺考生相信也准备充分了，但今天小编给大家带来了一些关于舞蹈艺考的干货，想在2019舞蹈艺考上拿高分，大家就一定要认真看! >>阅读详细

相信很多初次参加舞蹈培训班的同学都会有这样的疑问，为什么学习舞蹈基本功每天都要练习踢腿，有什么用吗?但学习过舞蹈的都应该知道，舞蹈基本功是以后能不能跳好舞的关键所在，所以舞蹈培训班老师让你每天坚持练习踢腿也是 >>阅读详细

旋转是一个艺考生需要熟练掌握的最重要的舞蹈基本功技巧之一，很多艺考生，在舞蹈培训班练习技巧的时候发现旋转是他们一个比较突出的问题，基础开范儿有问题，就无法在舞蹈基本功技巧训练中得到增益。 >>阅读详细

肩膀僵硬是每个舞蹈初学者的通病，如果肩部软开度不够会非常影响舞蹈的美感，所以提高肩部软开度也是现在很多舞蹈培训班必学的一课，今天小编也为大家整理了一篇解决肩膀僵硬提高软开度的训练方法! >>阅读详细

说到舞蹈基本功，经历过舞蹈培训的同学都应该知道，舞蹈基本功前压腿是老师最重视的一点，也是让你每天训练最多的动作，前压腿看似简单，但想要训练规范并不是容易的事，所以需要我们耐心和坚持。今天小编特意为大家整理了舞蹈基 >>阅读详细

搬旁腿是舞蹈基本功里边比较常见的一个基础动作，也是训练软开度的一个重要环节，想要成为合格的舞者就必须要练好的这一项，今天小编就为大家整理了一篇舞蹈基本功：搬旁腿的地面训练教程，希望这些训练方法能帮助到你! >>阅读详细