舞蹈艺考即将开启，很多艺考生的舞蹈艺考培训也接近到了尾声，没集训的艺考生相信也准备充分了，但今天小编给大家带来了一些关于舞蹈艺考的干货，想在2019舞蹈艺考上拿高分，大家就一定要认真看! >>阅读详细

相信很多初次参加舞蹈培训班的同学都会有这样的疑问，为什么学习舞蹈基本功每天都要练习踢腿，有什么用吗?但学习过舞蹈的都应该知道，舞蹈基本功是以后能不能跳好舞的关键所在，所以舞蹈培训班老师让你每天坚持练习踢腿也是 >>阅读详细

旋转是一个艺考生需要熟练掌握的最重要的舞蹈基本功技巧之一，很多艺考生，在舞蹈培训班练习技巧的时候发现旋转是他们一个比较突出的问题，基础开范儿有问题，就无法在舞蹈基本功技巧训练中得到增益。 >>阅读详细

肩膀僵硬是每个舞蹈初学者的通病，如果肩部软开度不够会非常影响舞蹈的美感，所以提高肩部软开度也是现在很多舞蹈培训班必学的一课，今天小编也为大家整理了一篇解决肩膀僵硬提高软开度的训练方法! >>阅读详细

说到舞蹈基本功，经历过舞蹈培训的同学都应该知道，舞蹈基本功前压腿是老师最重视的一点，也是让你每天训练最多的动作，前压腿看似简单，但想要训练规范并不是容易的事，所以需要我们耐心和坚持。今天小编特意为大家整理了舞蹈基 >>阅读详细

搬旁腿是舞蹈基本功里边比较常见的一个基础动作，也是训练软开度的一个重要环节，想要成为合格的舞者就必须要练好的这一项，今天小编就为大家整理了一篇舞蹈基本功：搬旁腿的地面训练教程，希望这些训练方法能帮助到你! >>阅读详细

不管是看视频自学还是到专业舞蹈培训班去学舞蹈，老师都会重点强调舞蹈基本功，这也证明了舞蹈基本功对舞者以后的舞蹈表演是非常重要的，就如同我们一日三餐一样或不可缺!所以每天坚持训练舞蹈基本功固然重要但同时也要注 >>阅读详细

众所周知，学习任何舞蹈，舞蹈培训老师都会让你先学习舞蹈基本功，拉韧带就是舞蹈基本功每天必练的一个基本动作。如果不坚持训练韧带很容易自动收回的。所以今天小编就为大家带来了舞蹈基本功拉韧带的五种方式!希望对大家 >>阅读详细

舞蹈培训班的第一课就是拉韧带，为了让你的软开度更好，拉韧带是必须经历的一关，但如果不规范学习伤害也是巨大的。那么问题就来了，怎样正确拉韧带?训练方法有哪些?下面就跟着小编一起来了解一下吧! >>阅读详细

众所周知，学舞蹈就一定要练基本功，而舞蹈基本功中又分很多基础动作，三分压腿七分踢，压腿和踢腿是增强软度的有效训练方法，所以很多专业老师会非常重视踢腿的训练。虽然重要，但也一定要规范科学练习。那么，舞蹈基本功踢腿训练 >>阅读详细

舞蹈作为热门艺术专业之一，备受孩子们喜欢，但学过舞蹈基本功的都知道，想学好舞蹈必须要经历残酷的训练和折磨，不管去任何舞蹈培训班，专业的老师都比较注重舞蹈基本功的训练。只有把舞蹈基本功打扎实了，才能以后的舞蹈跳的轻 >>阅读详细

好多家长给孩子报了舞蹈培训班，希望孩子经过一段时间的学习，参加舞蹈艺考也好，为以后的铺路也好，可以练出样儿来。但是，好多孩子回家不练，家长有心督促，却苦于是外行，拿捏不好标准，不敢轻易“下手”，下面就简单介绍一下坐地压前 >>阅读详细