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很多人觉得学舞蹈的人下叉非常的厉害，那舞蹈基本功竖叉是如何练成的?其实，竖叉是舞蹈基本功必学的一个动作，也是对以后舞蹈形体影响比较大的一个核心，下面就跟着小编一起来详细了解一下吧! >>阅读详细
软度练习可以说是舞者基本功练习最需要解决的问题，也是小编最常会收到的问题，柔软度的好坏直接决定了舞蹈的美感，今天小舞带大家了解如何正确练习柔软度。 >>阅读详细
在练习舞蹈基本功的时候，很多同学为了能尽快掌握基本功技巧，不热身就直接开始强度训练，这样做是最容易给身体造成伤害和遗留问题的，所以在练习之前一定要做好热身准备!那么，如何做好舞蹈基本功前热身动作?下面就跟着小编一 >>阅读详细
腰对于舞者来说是非常重要的，也是舞蹈体形训练中核心的一环，只有掌握了舞蹈基本功的练习方法和技巧才能为以后的舞蹈表演打下好的基础，下面就跟着小编一起来了解一下学习舞蹈基本功必看的腰的训练方法吧! >>阅读详细
刚学舞蹈的同学，都会羡慕其他同学的舞蹈基本功，为啥别人开胯，下横叉那么轻松，自己却非常费劲，其实，下横叉主要是腰部的练习一定要到位，只要勤加练习你也会很轻松的。那么，舞蹈基本功开胯和横叉怎么练?下面就跟着小编一起来了 >>阅读详细
相信很多舞蹈艺考生在学习舞蹈的时候都经历过开肩和开胯的痛苦，想要学好舞蹈就一定要打好基本功，但由于开肩开胯方法不对，会对孩子造成一定的伤害，今天小编特意为大家整理了舞蹈基本功训练之开肩开胯的方法! >>阅读详细
舞蹈基本功是每个舞蹈初学者都要经历和掌握的，只有掌握了基本功的一些技巧才能让舞蹈更优美，扎实，并且舞蹈基本功不是一时半会就可以学扎实的，所以台上一分钟，台下十年功，练习舞蹈基本功一定要掌握一些技巧和方法，下面小编就 >>阅读详细
近很多准备舞蹈艺考的同学都在询问小编拉伸动作怎么做最好，其实拉伸动作有很多，而且也是舞蹈基本功里边比较重要的一个部分，所以今天就为大家献上9个舞蹈基本功拉伸动作(配图教学)，快点收藏起来! >>阅读详细
很多参加舞蹈艺考的同学都是从小就开始接触舞蹈的，随着舞蹈艺术越来越受国家重视，很多孩子从小就开始接触舞蹈，但如果舞蹈训练不规范也很容易会给少儿造成舞蹈学习缓慢和不必要的伤害，所以在舞蹈培训前家长一定要了解少儿 >>阅读详细
舞蹈基本功训练中的“翻”也是一个技巧动作，很多艺考生在舞蹈培训中练习点翻的时候都会遇到大大小小的问题，今天小编就为大家推荐舞蹈培训中“翻”的基本功练习技巧! >>阅读详细
学习舞蹈并不是一件易事，舞蹈基本功更是每个初学者和艺考生都必学的，相信很多舞者都知道，练习舞蹈基本功如果不规范练习是非常容易受伤的。而且掌握正确的训练方法对舞蹈基本功提高也是非常重要的!那么，艺考生该怎么正确 >>阅读详细
随着教育部重点培养艺术专业，促使很多孩子从小就开始了舞蹈艺术道路，由于少儿在练舞方面优势要比成人优势大很多，所以很多家长都想知道如何快速提升少儿舞蹈软度基本功?让孩子尽快学好基本功，下面就跟着小编一起来了解一 >>阅读详细
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