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舞蹈是近几年孩子首选艺术特长，也有很多家长会经常问到底舞蹈有哪些好处?为什么那么多人热衷舞蹈?甚至越来越爱舞蹈?学舞蹈的优势在哪里?其实，舞蹈的好处不仅仅是对孩子未来发展，今天小编就为大家介绍一下孩子学习舞蹈的 >>阅读详细
舞蹈力量的控制对舞者来说也是必须要必备的重要能力，在舞蹈表演中，很多动作都要舞蹈力量来诠释表演手段，所以，舞蹈控制力量也是舞蹈基本训练的重要内容!那么，舞蹈力量不够要怎么练? >>阅读详细
最近的天气是高温不断，也是一年中最热的时候，小编提醒大家在练舞的同时，也要注意身体健康，防止锻炼不当导致对身体的伤害，接下来小编为大家总结的一些舞蹈入门基本功训练的小技巧，请注意查收! >>阅读详细
学习舞蹈必须要经历的第一大痛苦关就是“开胯”，只有开胯练好了才能学习更多舞蹈技巧和动作，所以在练习舞蹈基本“开胯”一定要正确训练，避免不规范练习造成危害!下面小编就为大家分享一篇舞蹈基本功“开胯”的正确训练 >>阅读详细
舞蹈最重要的是什么?气质、气质、气质......那么同样是跳舞你的气质去哪儿了?别人跳舞时意气风发，你跳舞时缩脖子耸肩，你的气质都被舞蹈基本功端肩这个坏习惯给磨没了，人为什么要有气质?亭亭玉立的优美姿态令你在人群之 >>阅读详细
学习舞蹈基本功是一个非常漫长艰辛的过程，经历过舞蹈基本功的同学都知道，在训练的时候会出现在很多大大小小的问题，所以想要跳好舞蹈，就一定要把这些不好的习惯克服掉，下面小编就为大家分享一下舞蹈基本功中最容易忽视的六 >>阅读详细
很多人觉得学舞蹈的人下叉非常的厉害，那舞蹈基本功竖叉是如何练成的?其实，竖叉是舞蹈基本功必学的一个动作，也是对以后舞蹈形体影响比较大的一个核心，下面就跟着小编一起来详细了解一下吧! >>阅读详细
软度练习可以说是舞者基本功练习最需要解决的问题，也是小编最常会收到的问题，柔软度的好坏直接决定了舞蹈的美感，今天小舞带大家了解如何正确练习柔软度。 >>阅读详细
在练习舞蹈基本功的时候，很多同学为了能尽快掌握基本功技巧，不热身就直接开始强度训练，这样做是最容易给身体造成伤害和遗留问题的，所以在练习之前一定要做好热身准备!那么，如何做好舞蹈基本功前热身动作?下面就跟着小编一 >>阅读详细
腰对于舞者来说是非常重要的，也是舞蹈体形训练中核心的一环，只有掌握了舞蹈基本功的练习方法和技巧才能为以后的舞蹈表演打下好的基础，下面就跟着小编一起来了解一下学习舞蹈基本功必看的腰的训练方法吧! >>阅读详细
刚学舞蹈的同学，都会羡慕其他同学的舞蹈基本功，为啥别人开胯，下横叉那么轻松，自己却非常费劲，其实，下横叉主要是腰部的练习一定要到位，只要勤加练习你也会很轻松的。那么，舞蹈基本功开胯和横叉怎么练?下面就跟着小编一起来了 >>阅读详细
相信很多舞蹈艺考生在学习舞蹈的时候都经历过开肩和开胯的痛苦，想要学好舞蹈就一定要打好基本功，但由于开肩开胯方法不对，会对孩子造成一定的伤害，今天小编特意为大家整理了舞蹈基本功训练之开肩开胯的方法! >>阅读详细
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