练好舞蹈除了要扎实的舞蹈基本功之外，很多准则也是需要我们去记住和做到，这样将会让你在学习舞蹈的道路上更加顺畅，接下来小编就带大家一起看看跳舞的时候不能忽视的五点! >>阅读详细

能不能跳好舞，基本功起到了至关重要的作用，科学的舞蹈腿功练习就成了首要任务，而且要用正确的方法，不然胯就会变大的，正确的学习劈叉不会拉伤身体造成伤害，所以一定掌握正确的训练方法，下面就跟着小编一起来学习一下舞蹈劈叉 >>阅读详细

舞蹈基本功中旋转是非常重要的，同时在舞蹈表演中也有着举足轻重的意义，所以在训练舞蹈旋转必须要掌握好的学习方法，下面就跟着小编一起来了解一下舞蹈基本功旋转训练的方法吧！ >>阅读详细

跳舞是一件很开心的事情，每个人的风格都不会是完全一样的，有些老师在授课的时候，会让你融入自己的感觉做动作，这样你的舞蹈看起来才有灵气，有生命，而不仅仅是在做标准的动作。跳舞本身就是一种自我内心的释放，所以不能说谁的 >>阅读详细

这是很多初学者在练完舞蹈基本功后都会出现的问题：浑身肌肉酸痛，出门上下个楼梯，这酸爽，脑子都嗡嗡的!很多学员就开始担心，还能不能继续训练舞蹈基本功了?多久才能恢复啊? 作为有过同样经历的小编告诉你：这种情况正常！ >>阅读详细

老话说的好“高级的舞蹈跳得是呼吸”。仔细回味，的确有道理。一个好的舞蹈演员总是让观众感觉到他(她)们身上有种优美的流畅感，一言概之，就是达到了身上的气息与动作的有机结合。呼吸赋予舞蹈的是生命力，而情感则是舞者最 >>阅读详细

舞蹈是近几年孩子首选艺术特长，也有很多家长会经常问到底舞蹈有哪些好处?为什么那么多人热衷舞蹈?甚至越来越爱舞蹈?学舞蹈的优势在哪里?其实，舞蹈的好处不仅仅是对孩子未来发展，今天小编就为大家介绍一下孩子学习舞蹈的 >>阅读详细

舞蹈力量的控制对舞者来说也是必须要必备的重要能力，在舞蹈表演中，很多动作都要舞蹈力量来诠释表演手段，所以，舞蹈控制力量也是舞蹈基本训练的重要内容!那么，舞蹈力量不够要怎么练? >>阅读详细

最近的天气是高温不断，也是一年中最热的时候，小编提醒大家在练舞的同时，也要注意身体健康，防止锻炼不当导致对身体的伤害，接下来小编为大家总结的一些舞蹈入门基本功训练的小技巧，请注意查收! >>阅读详细

学习舞蹈必须要经历的第一大痛苦关就是“开胯”，只有开胯练好了才能学习更多舞蹈技巧和动作，所以在练习舞蹈基本“开胯”一定要正确训练，避免不规范练习造成危害!下面小编就为大家分享一篇舞蹈基本功“开胯”的正确训练 >>阅读详细

舞蹈最重要的是什么?气质、气质、气质......那么同样是跳舞你的气质去哪儿了?别人跳舞时意气风发，你跳舞时缩脖子耸肩，你的气质都被舞蹈基本功端肩这个坏习惯给磨没了，人为什么要有气质?亭亭玉立的优美姿态令你在人群之 >>阅读详细

学习舞蹈基本功是一个非常漫长艰辛的过程，经历过舞蹈基本功的同学都知道，在训练的时候会出现在很多大大小小的问题，所以想要跳好舞蹈，就一定要把这些不好的习惯克服掉，下面小编就为大家分享一下舞蹈基本功中最容易忽视的六 >>阅读详细