侧手翻是舞蹈基本功最常见的一个基本动作，虽然看似简单，但对于没有舞蹈基本功的学员，训练起来是非常难的，而且如果训练不规范很容易会受伤，所以今天小编就给大家分享一个舞蹈基本功侧手翻训练步骤教学!希望对大家有很大的 >>阅读详细

舞蹈基本功的重要性，相比习舞之人都知道，不管是自学还是找舞蹈培训班学习舞蹈，首要训练的都是舞蹈基本功，因为只有扎实的舞蹈基本功才能让你的以后的舞蹈更优美动人。今天小编就为大家分享一个舞蹈基本功：头部的训练内容及 >>阅读详细

习舞之人都知道，不管是自学还是选择专业的舞蹈培训班进行学习，首要训练的都是舞蹈基本功，在舞蹈艺考中老师考察学生舞蹈功底，也是看舞蹈基本功扎不扎实，由此可见舞蹈基本功对舞蹈的重要性。下面小编就为大家介绍一下舞蹈基 >>阅读详细

到目前，学习舞蹈的孩子艺术专业占比是非常高的，而且很多孩子为了能顺利通过舞蹈艺考，都会选择考前参加舞蹈培训进行专业规范训练，了解舞蹈的同学也都知道，想要学好舞蹈，必须有扎实的舞蹈基本功，但舞蹈基本功又不能快速练好。 >>阅读详细

身体柔软度是每个舞蹈生都比较重视的，也是舞蹈基本功训练最需要解决的问题，因为只有柔软的身体才能完成各个舞蹈技巧和高难度动作，那么，如何快速提高自己的身体柔软度和软开度?下面小编就为大家详细解答一下这个问题! >>阅读详细

软开度是一个专业舞蹈者必须要具备的基本能力，也是让舞蹈者肢体灵活多姿，刚、柔、收、放最重要的因素，所以软开度在舞蹈基本功里边是非常重要的，现在很多舞蹈培训班前期也都会让学员练习软开度。那么，在家一个人怎样训练软 >>阅读详细

压腿是每个舞蹈初学者都要经历的一关，也是舞蹈基本功比较重要的一环，所以正确的帮孩子压腿是非常重要的，不正确的压腿方式，只会毁了你的孩子，今天小编就为大家推荐学舞蹈基本功必备的三种压腿方式!帮助孩子更好的完成压腿 >>阅读详细

规范的舞蹈基本功动作是每个舞蹈学员必须要掌握的，尤其是软开度训练，不规范的练习会很容易给舞者身体造成不同程度的伤害，所以学习舞蹈基本功一定要规范，今天小编就为大家整理了舞蹈基本功软开度训练规范汇总，供大家参考! >>阅读详细

舞蹈当中，软开度是基础，会从始到终的伴随着一名舞者的舞蹈生涯。而技术技巧则是舞者的一把“利器”，这把“利器”用来夺取观众的眼球，也用来为了更加形象、更加生动地来表现舞蹈作品中的一些情绪场景。但是只有技术技巧没 >>阅读详细

双飞燕一般指的是横飞燕，也有少数人把前飞燕、横飞燕和后飞燕归为双飞燕。双飞燕是男生技巧当中具有代表性的技巧，具有一定舞姿特点，重点用来考察腰背肌的力量与全身动作舒展性及协调性之间的配合。并能测试一定的软开度 >>阅读详细

没有舞蹈基本功的学员大都有这样的体验—舞蹈动作明明都对了，跳起来却毫无美感。说到底还是基础训练不够，缺乏力量。那么， 舞蹈基础动作没有力量怎么办?下面小编就为大家整理了三大训练解决你的问题! >>阅读详细

舞蹈基本功对舞者的重要性，相信习舞之人都知道，只有扎实的舞蹈基本功才能跳舞优美的舞蹈，所以想要学好舞蹈先要学习舞蹈基本功，今天小编就为大家分享一篇舞蹈基本功技巧之侧手翻，供舞蹈初学者参考! >>阅读详细