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  • 舞蹈基本功旋转技巧,抓住“立”的感觉

    旋转是一个艺考生需要熟练掌握的最重要的舞蹈基本功技巧之一,很多艺考生,在舞蹈培训班练习技巧的时候发现旋转是他们一个比较突出的问题,基础开范儿有问题,就无法在舞蹈基本功技巧训练中得到增益。 >>阅读详细

  • 解决肩膀僵硬提高软开度的训练方法

    肩膀僵硬是每个舞蹈初学者的通病,如果肩部软开度不够会非常影响舞蹈的美感,所以提高肩部软开度也是现在很多舞蹈培训班必学的一课,今天小编也为大家整理了一篇解决肩膀僵硬提高软开度的训练方法! >>阅读详细

  • 舞蹈基本功前压腿地面训练方法

    说到舞蹈基本功,经历过舞蹈培训的同学都应该知道,舞蹈基本功前压腿是老师最重视的一点,也是让你每天训练最多的动作,前压腿看似简单,但想要训练规范并不是容易的事,所以需要我们耐心和坚持。今天小编特意为大家整理了舞蹈基 >>阅读详细

  • 舞蹈基本功:搬旁腿的地面训练教程

    搬旁腿是舞蹈基本功里边比较常见的一个基础动作,也是训练软开度的一个重要环节,想要成为合格的舞者就必须要练好的这一项,今天小编就为大家整理了一篇舞蹈基本功:搬旁腿的地面训练教程,希望这些训练方法能帮助到你! >>阅读详细

  • 训练舞蹈基本功必须要知道的五个误区

    不管是看视频自学还是到专业舞蹈培训班去学舞蹈,老师都会重点强调舞蹈基本功,这也证明了舞蹈基本功对舞者以后的舞蹈表演是非常重要的,就如同我们一日三餐一样或不可缺!所以每天坚持训练舞蹈基本功固然重要但同时也要注 >>阅读详细

  • 舞蹈基本功拉韧带的五种方式

    众所周知,学习任何舞蹈,舞蹈培训老师都会让你先学习舞蹈基本功,拉韧带就是舞蹈基本功每天必练的一个基本动作。如果不坚持训练韧带很容易自动收回的。所以今天小编就为大家带来了舞蹈基本功拉韧带的五种方式!希望对大家 >>阅读详细

  • 怎样正确拉韧带?训练方法有哪些?

    舞蹈培训班的第一课就是拉韧带,为了让你的软开度更好,拉韧带是必须经历的一关,但如果不规范学习伤害也是巨大的。那么问题就来了,怎样正确拉韧带?训练方法有哪些?下面就跟着小编一起来了解一下吧! >>阅读详细

  • 舞蹈基本功踢腿训练有哪些常见问题?要注意什么?

    众所周知,学舞蹈就一定要练基本功,而舞蹈基本功中又分很多基础动作,三分压腿七分踢,压腿和踢腿是增强软度的有效训练方法,所以很多专业老师会非常重视踢腿的训练。虽然重要,但也一定要规范科学练习。那么,舞蹈基本功踢腿训练 >>阅读详细

  • 舞蹈基本功:脚部与腿部的动作训练教程

    舞蹈作为热门艺术专业之一,备受孩子们喜欢,但学过舞蹈基本功的都知道,想学好舞蹈必须要经历残酷的训练和折磨,不管去任何舞蹈培训班,专业的老师都比较注重舞蹈基本功的训练。只有把舞蹈基本功打扎实了,才能以后的舞蹈跳的轻 >>阅读详细

  • 家长如何帮助孩子练习坐地前压腿?

    好多家长给孩子报了舞蹈培训班,希望孩子经过一段时间的学习,参加舞蹈艺考也好,为以后的铺路也好,可以练出样儿来。但是,好多孩子回家不练,家长有心督促,却苦于是外行,拿捏不好标准,不敢轻易“下手”,下面就简单介绍一下坐地压前 >>阅读详细

  • 舞蹈基本功侧手翻训练步骤教学

    侧手翻是舞蹈基本功最常见的一个基本动作,虽然看似简单,但对于没有舞蹈基本功的学员,训练起来是非常难的,而且如果训练不规范很容易会受伤,所以今天小编就给大家分享一个舞蹈基本功侧手翻训练步骤教学!希望对大家有很大的 >>阅读详细

  • 舞蹈基本功:头部的训练内容及动作要领

    舞蹈基本功的重要性,相比习舞之人都知道,不管是自学还是找舞蹈培训班学习舞蹈,首要训练的都是舞蹈基本功,因为只有扎实的舞蹈基本功才能让你的以后的舞蹈更优美动人。今天小编就为大家分享一个舞蹈基本功:头部的训练内容及 >>阅读详细