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舞蹈基本功除了要训练软开度，柔韧性之外，还有很多旋转技巧特点，只有掌握了这些才能更好的衔接舞蹈和其他舞蹈技巧。那么，舞蹈旋转种类都有什么技巧和特点?下面我们就一起来学习一下吧! >>阅读详细
刚接触舞蹈的孩子会在身体柔韧性和舞蹈基本功方面有很大的欠缺，身体太僵硬会导致孩子一直学不好舞蹈，所以需要去打开身体软开度，尤其是腰部柔韧性，只有这样才能让舞姿更加柔美!那么，初学舞蹈怎么练习腰的柔韧性?下面我们就 >>阅读详细
下竖叉是腿部软开度的一种训练方式，也是舞蹈基本功必修的一课，所以想要在学成品舞之前，就必须要给舞蹈基本功打扎实!那么，没有舞蹈基本功的孩子如何在家练下竖叉?下面我们就一起来看看吧! >>阅读详细
目前很多家长都希望孩子能学一下舞蹈特长，不仅能让孩子气质越来越好，还对孩子有其他很多好处，但也有一部分家长担心汉子零基础学不好舞蹈!那么，小孩零基础可以学好舞蹈吗? >>阅读详细
练习过舞蹈基本功的同学都知道，腿的柔韧度对舞蹈者的训练是非常重要的，除了需要每天压腿，踢腿，还需要会横叉和竖叉，横叉比竖叉难下。所以掌握正确的训练方法是很重要的。今天小编就教大家4种正确练习舞蹈基本功横叉的方法! >>阅读详细
舞者在进行舞蹈基本功练习的时候，下腰是一个十分重要的环节。对初学者来说，可能有点困难，但一定要坚持哦。下腰不仅训练手臂的支撑力量，还能训练腰部的柔韧度和控制能力。那么，零基础想学会下腰该怎么做? >>阅读详细
很多舞蹈生在训练舞蹈基本功过后，都会出现恶心，头晕的症状，其实最大的原因就是因为训练前没有做好热身运动，导致过度运动造成的后果!所以练舞蹈基本功前一定要做热身运动。那么，练舞蹈基本功之前要做什么热身运动?下面我们 >>阅读详细
舞蹈是肢体运动，学舞蹈就必须要练习基本功，只有这样才可以把身体各部位的灵活性，柔韧性，舒展性充分发挥出来，才能更好地完成各种舞蹈表演的要求。那么，学舞蹈必须要练的基本功有哪些?下面就跟着小编一起来了解一下吧! >>阅读详细
学习舞蹈的路是非常长的，从刚开始的舞蹈基本功，到最后的成品舞，都需要孩子去训练、去学习、去消化，尤其是初学舞蹈的孩子!那么，初学舞蹈的孩子需要重点练什么? >>阅读详细
初学舞蹈的孩子往往都会面临一个很大的难题，那就是软工，即是舞蹈基本功，想要学好舞蹈，就需要自身的软开度和基本功功底好，只有这样，才可以把成品舞蹈学得更扎实好看。那么，舞蹈软开度都包括什么? >>阅读详细
舞蹈是形体的艺术，过去学舞蹈都要挑人，外形好，身体软的才要。现在为了培养孩子的才艺，为了孩子有更好的形体，很多家长主动给孩子报班学舞蹈。 >>阅读详细
相信很多已经学习舞蹈的孩子们都已经慢慢开始学习技术技巧了吧?对于一个舞者来说，技术技巧真的十分重要，因为这不仅是考试必考的内容同时也是帮助大家用肢体去表达舞蹈词汇和舞蹈美的利器。所以说练，必须练，再苦再累也要 >>阅读详细
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