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说到舞蹈基本功大家肯定都会想到压腿训练，没错，压腿是舞蹈生都会经历的舞蹈基本功学习，而在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。那么，舞蹈正压腿的训练动作有哪些要领? >>阅读详细
拉伸被称为舞者必学基本功，因为柔韧性是学好舞蹈的基础之一。但你知道吗?其实除了舞者，普通人也应该学拉伸。拉伸的好处其实非常多，今天小编就为大家列举一些舞蹈基本功拉伸训练对孩子的好处! >>阅读详细
舞蹈基训是舞蹈初学者和专业舞蹈表演者每天必须会训练的一项基本功!小踢腿就是基训把上训练不可分割的一部分，那么，舞蹈基训小踢腿该怎么练?下面就跟着小编一起来了解一下吧! >>阅读详细
大跳是舞蹈基本功最常见的训练动作，对于舞者的技巧来说是比较困难的一种动作，所以想要会大跳就必须要掌握其要领。那么，舞蹈大跳的动作要领是什么?下面就跟着小编一起来看一下吧! >>阅读详细
这是很多舞蹈生都比较疑惑的问题，学习舞蹈不能直接学成品舞吗?为什么先要训练舞蹈基本功?其实，学舞蹈就像造房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功，造房子的时候，地基的深浅，关系到房子能造多高，学舞蹈的时候，基本功的好坏，关系 >>阅读详细
前桥是舞蹈基本功里边必不可少的训练部分，想要学好前桥不仅需要自身的努力，还需要掌握一些能辅助顺利完成前桥的技巧。那么，练好舞蹈前桥需要掌握哪些技巧?下面就跟着小编一起来了解一下吧! >>阅读详细
毯技是每个舞蹈培训班都会学的舞蹈基本功，它是每个戏曲、舞蹈演员必不可少的基本功之一。也是舞蹈艺考上要考的内容，所以可想而知毯技对舞者的重要性!那么问题就来了，舞蹈基本功毯技课都学什么内容? >>阅读详细
了解中国舞的同学都知道，中国舞包括民族民间舞和古典舞，目前所有舞蹈艺术院校都开设了中国舞专业，想要考上理想的舞蹈大学，学好中国舞重中之重。那么，中国舞基本功技巧都有什么?下面就跟着小编一起来了解一下吧! >>阅读详细
学习舞蹈基本功是痛苦的，想必很多舞蹈生都深有体会，尤其是在压腿，开胯，软开度的训练方面更是让学生闻风丧胆，作为最简单的踢腿动作自然也是舞蹈基本功必不可少的训练，但如果没有正确的方法方式也会导致不必要的损伤!那么，如 >>阅读详细
学习舞蹈的同学都应该知道练习早功的重要性，有老话说的好“一年之际在于春，一天之际在于晨”，早上每个人的骨骼都处于收紧状态，练习早功可以把你的韧带第一时间的活动开，早晨也是提高专业水平的最佳时间段，在一天的训练中起 >>阅读详细
舞蹈软功练习是很多舞者都非常重视的舞蹈基本功，因为身体太僵硬，跳出来的舞蹈便没有灵魂，练的再熟练也不会吸引人，所以学好舞蹈软功对舞蹈生至关重要。那么，舞蹈软功的练习方法有哪些? >>阅读详细
踢腿是舞蹈基本功腿部训练最重要的一步，也是为了打好舞蹈基础必须要训练的环节，不过在舞蹈踢腿训练中很多同学都会出现很多问题，今天小编就为大家整理出舞蹈踢腿训练中常出现的问题!希望大家都能及时纠正! >>阅读详细
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